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2024年01月06日 イイね!

走り初め

新年、走り初めを。 残業時間の合間に。 走り初めなので、ちょっと距離を伸ばし頑張ってみました。 やはり全身運動はやった方がいいですね。ジョギングなら足の筋力もつけられるし。 あとはストレス発散にもなるので、集中力を高めるためにも。
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Posted at 2024/01/06 00:48:37 | コメント(0) | トラックバック(0) | スポーツ | 日記

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「スイスポの準備をば http://cvw.jp/b/193418/48655253/
何シテル?   09/16 11:58
知識やテクはないけどクルマが好きな小市民です。 子育てにお金を使わなければならないため、いかにお金をかけずにモータースポーツやクルマに満足できるようにする...
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