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コロナ禍に入って2年も続けてるジョギング。

最低週一で続けてきましたが、体重が一向に減らない。

そこで、片道30分圏内はクルマを使わず歩くようにしてるのですが、あまり用事がないので機会が少ない。

逆に、ほとんど外に出ないで体重を維持出来るだけいいのかもしれないですが。

とはいえ、やはり体重は減らしたいし、筋力も落としたくない。

そこで、こんなものに頼ることにしました。



ガッキーのCMでおなじみのリングフィットです。

手を出すのが遅かったおかげで普通に在庫はあったし、ちょっとだけ安く購入出来ました。

家族でやり始めていますが、しっかりモードだとかなりキツい。

ゲーム自体はベタですが、1つ1つトレーニングをこなしてゲームをクリアする達成感があるのはいいですね。

単調に続けるよりも続けやすいし、家族で共有出来るので結構楽しいです。

スクワットでBESTが出たねとか、復帰ガードなんか弱くね？とか。ボス戦でやられちゃったじゃんみたいな。

たったゲーム1つで家族が健康思考になったのはすごいですね。

オミクロン株で自粛してますが、こういう時間が取れるなら悪くないです。