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私は血圧の薬を飲まないと、
平均130/85mmHg。
高血圧ですねと、
かかりつけのクリニックの先生に指摘をされて、
2年間継続して高血圧用の薬を服用してます。

5月に薬がきれてしまい、
半月近く薬がない状態が続くと、
寝起き後の、
頭全体張ってる感覚と額回りも張ってる感じがして不快に感じてました。

昨日なんとかクリニックに行くことができ、
いつも服用してる薬を処方してもらえました。

昨日の6月4日夜に薬を飲んでから寝て、
今日の朝の血圧は正常値になってました。
しかも頭の不快感がなくなって助かりました。

お医者さんからは食事、塩分・油取りすぎはダメですとお決まりのお叱りフレーズを頂戴されました。



しかし、そんな私の昨日のランチは、
塩分過多なみそ味の健康麺。



これを止めることはできません。。。

熊谷駅ビルAZにある喫茶店で、
エチオピアアイスコーヒーと苺タルトケーキを食べてます。
これから友達と熊谷市で飲み会です。
早く熊谷駅について、
一息ついてます。
熊谷はあと2時間で雨降りそうです。
傘の用意してません。

このエチオピアアイスコーヒーは、
軽やかなフルーティーな香りがして、
はじめて飲むコーヒーで、
とても美味しいです。