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街の至る所にカフェはあるし、気軽に飲めるコーヒーですが、実は美容にはあまり良くないらしいです。
それは、コーヒーの成分が実はお肌に良いとされるビタミン類の吸収を阻害したり壊したりする傾向があるからだそうです。

けれども最近は、コーヒーの含まれるクロロゲン酸による脂肪燃焼効果が認められてきて、コーヒーを毎日たくさん飲む人が増えてきました。

ただ、問題なのはそこからで、そんなあまりたくさん飲んでも意味は無いと言う事。
適量を守って飲む事が大事なのです。

最近、残業続きでなんだか疲れ気味。
ゆっくりとお風呂に使って、日ごろの疲れを取りたいものです・・・。
自宅のお風呂と温泉って気分が違いますよね！

どっちも同じ湯船なのに、どうして上がった後のサッパリ感が違うのか、たまに不思議に思うことがあります。
今度、新宿 脱毛サロンに行った帰りにでも、街中にある癒し温泉でも探そうかな！