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とあるテレビ番組で、元ピンクレディのＭＩＥさんの健康＆美容法が紹介されていました。
５０代なのに、あの美しさ、スリムな体型、うらやましい限りです！
ＭＩＥさんは、ダイエットのため一日一食しか食べないんですって。歌ったり、踊ったり、けっこう体力使うハードなお仕事されてるのに、すごい徹底ぶりですね。
仕事場から仕事場への移動は、エクササイズとして早足で歩いておられるようです。
自分に厳しく、美のために手を抜かないその徹底した姿勢に、同じ女性として反省＆深く学ばさせられました。

一気に生活を変えるのは難しいので、まずは全身脱毛　福岡に通うことにしました。
もともと気になっていたのもあったんですが、ムダ毛が気になって、長袖のトップスやパンツばかり着ていたので、それをやめようと思って…。
好きなデザインの服を着れるよう、努力したいと思います。