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2018年02月28日 イイね!

左足が痛い

ランニングを日課にする前から、多少痛みはあったのですけど

痛い場所が、足の甲かな?

っていまいち特定できていない

でも、なんか違う

で、最近足を触りながら痛みの元を探っていたら

どうやら、くるぶしの下

ちょっと凹んでいる所が特に痛い

なんでかなぁ

どうやったら、痛みをとる事ができるのかな?

今夜も走りましたが、痛くてペースを上げる事が出来ず

おまけに、パラパラっと雨粒も・・・

走っていると、無意識で左足をカバーする為右足に負担が掛かるのが解る


本日は2kmくらいを軽く流して終わり

トレーニングしながら治せるかなぁ

病院行かなきゃダメかなぁ
Posted at 2018/02/28 22:59:37 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2018年02月27日 イイね!

30周耐久レースがやっと終わった

F-1は、1回目のテストが始まりましたね。

ホンダのエンジンが問題なく1日目を終えて

何故かホッとしたのは、僕だけではないハズ

僕はと言うと、昨日ですけどようやく

GTスポーツのミッション6-8で1位をとる事ができました。

長かった~

結局、最初のタイヤに「ミディアム」

燃料制限を「3」で、スタートから出来る限り引っ張る

燃料制限は、1が制限無しです。(デフォルト)


その後、タイヤは「ソフト」

トップになるまで燃料制限解除

トップになって、後続とのマージンを確保したところで

燃料制限を「2」にしてタイヤをマネージメントしながらのゴール

この戦略に辿り着くまで何度トライした事か・・・

そして、1時間の間、集中力を切らさない様にするのが結構キツイ

一人では無いので、途中で話しかけられたりしますからね。

これで、ミッションは8-7,8を残すのみ

この二つが、また時間が掛かるんだな。


そろそろ、タイヤ交換の準備をしなきゃ

と言っても4月に入ってから交換しますけどね。

エアーコンプレッサーはクラッシュしたので新調しないといけないし

ついでにフロントのブレーキパッドも交換する予定なので

ブレーキパッドの手配もしなきゃ

↓コレはリヤで使った奴ですけど、コレのフロント用を購入予定


Posted at 2018/02/27 23:00:06 | コメント(0) | トラックバック(0) | GAME | 日記
2018年02月26日 イイね!

予想以上に忙しかった

今日は、会社のサーバー入れ替えの為

自分で作った業務ツールの動作確認&修正作業が発生します。

サーバ自体の切り替えは、0930時から30分程度

そこから、ツールの動作確認と修正に3時間も有れば足りるかなぁ~

って思っていたら・・・

おわりゃしない "(-""-)"

「こんなにいっぱい作ってたっけ?」

直しても直しても

結局一日掛かっても、終わりませんでした
(´;ω;`)

明日も引き続き修正作業決定!

修正しているのは、DBのインターフェース部分だけなんですけどね。

ツール1つで、ソースは最低でも50ですから

全部舐めて行っても時間が掛かるのです。

目が疲れた
Posted at 2018/02/26 22:35:12 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2018年02月25日 イイね!

雪情報はガセみたい・・・

雪情報はガセみたい・・・今朝のお散歩中に発見した。

「HONDA Z」

普段から走っている様な感じ



お散歩だけど、6km以上歩いてます(笑)

ゴルフ場のバックヤードで待機中の電気な車達↓


天気予報では、夜から雪が・・・

横浜では、全く雪になる気配がありませんね。

昨年の台風以来ずっと「西湘BP」が災害復旧工事の為云々かんぬんと

ラジオで言っているのが気になって、ちょっと走って来ました。

結構大規模な工事になっていてビックリ

国府津PAにも台風の爪痕が残っていましたね。

西湘BPは、海岸沿いを通っているので波の影響をモロに受けます。

特に近年は、大型台風の猛威に負けまくっています。

おそらく、砂浜の減少が少なからず影響を及ぼしているのでは無いでしょうか。

次の大型台風には、負けない道路になってくれればいいですね。


そう言えば、大磯プリンスホテルで「クリテリウム」が開催されていたようです。
Posted at 2018/02/25 22:12:16 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2018年02月24日 イイね!

梅は今が見ごろなの

梅は今が見ごろなの先週から、週末の朝にお散歩する様にしました。

今朝は、息子を駅に送って朝食食べてからお散歩

5km弱の距離を歩きます。

日向は暖かく歩くのに丁度いい感じ

ほぼランニングと同じコースですが、さらに先まで

遊歩道が続くところまで歩いています。

この道沿いには、河津桜、紅梅、ソメイヨシノが植えられて

春には、結構いい感じの散歩道です。

その帰り道で、昨日オープンした唐揚げ屋で唐揚げでも買おうと思ったら

10:30開店で買えず。

仕方なく綺麗に咲いた梅を携帯Telで

ホントに綺麗でした。

0930時頃って犬を散歩させている方が非常に多いですね。

なかには、犬を歩かさず小脇に抱えたまま歩いている方もいます。

犬だってちゃんと歩かせておかないと、早く老けるよ。

老いは足から来ますから


今日は、初めて「横浜高校」に足を踏み入れましたが、設備の凄さに圧倒されました。
Posted at 2018/02/24 23:09:52 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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