のだめのブログ一覧

昨日から我が家に体脂肪計がやってきました。 昨夜早速測定したら・・・・・ 体脂肪率　22.4%！！！！？？？？ ちょ、、、、ヤバイじゃないですか・・・・ 男性の普通は15～20%の間なので、軽くオーバーしてます・・・ 年々筋肉が落ちていくなぁ・・・・と実感していたのですが、 ...
続きを読む

世間ではお盆休みでしょうが、一足先に夏休みをもらったので出勤です（泣 夜の間に雨が降ったのか、朝ドアを開けるとムシムシとひどい暑さ。 少し歩くだけで汗がダラダラ出るのを我慢しながら駅まで歩きます。 気のせいか、セミの鳴き声がアブラゼミからミンミンゼミへシフトしている様子。 電車は予想通り人が少な ...
続きを読む

昨日のブログで含みを持たせておきましたので(笑)ショックの減衰を調整に 北岸へ走りに行ってきました。 17時過ぎに到着の予定が、出発が17時前・・・ おまけにお盆で意外と道が混んでいて、乗馬センター側への到着が18時過ぎ。 とりあえず様子見で走ってみましたが、やはりしっくりこない。 リアの挙動が ...
続きを読む

前後070になりましたので、足回りの調整に走りに行ってきました。 とりあえず今までのまま前後20段戻しで走行。 しっくりこないので、前後17段戻しくらいへ。 その後はフロントを固めてみたりしました。 F：15段戻し、R：17段戻しで、まあいいかなと思える感じ。 次回以降でさらに調整していきます。 ...
続きを読む

前後070になりました。 交換はいつもの通り友人のショップにて。 クネさんから譲っていただいたものより山があったので、フロントにまわしました。 今までフロントにあったものはリアへ。 挙動がどう変わるか楽しみですので、減衰等の調整の為、走りに行きます。
続きを読む

世間一般は今日から今夜からしばらくお盆休みですね。 夏休み明けの激闘の1週間が終了したので、走りに行ってきました。 先週からフロントとリアのバランスが崩れていることがわかっていた為、 とりあえず減衰を調整しごまかしてみる。 何度か調整して前後最弱のの20段戻しにすると、いくぶんかまともになった。 ...
続きを読む

家の周りでセミが鳴きまくっています。 おそらく街灯近くの木に止まっているセミだと思いますが、明るくてまだ昼間だと 思ってるんですかね？ 命短し恋せよ乙女 鳴くのはオスだったか・・・
続きを読む

昨日で夏休みが終わり、今日から出勤です。 会社に行くと大量のメールとコンニチワ。 午前中一杯を使ってメールを読み、午後からは早速仕事です。 しかもこんな日に限ってなかなか終わらず、結局21時半ごろの帰宅となりました。 夕方からは冷房のせいか頭痛がひどく、すごくつらい。 そろそろ寝ます。
続きを読む

久々に撮影しましたので、とりあえずサーバーにUpしました。 サーバー置き場は連日の猛暑で大変な温度になっています（汗汗 自分で決めたネーミングポリシーを完全に無視し(爆笑)、とりあえずぶっこんであります。 老番の2本が若番からのぼり→くだりの計測走行となっていますが、双方共に怪しい 挙動も満載し ...
続きを読む

さて、今日で夏休み最後です(泣 月曜からまた仕事が・・・
続きを読む