のだめのブログ一覧

一日会社で過ごしてきました。 朝は椅子に座るとまだ腰にひびきましたが、次第に気にならないようになりました。 と思ったら、気が付かないうちに荷重をかけないようにしていただけで、 気を抜くとズキっとひびきます。 そういう状態なので、定時過ぎで帰ってきました。 いつも治りかけで調子に乗って無茶してぶ ...
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先ほど病院へ診察に行ってきました。 レントゲンを6枚撮ってもらいましたが、心配していた椎間板ヘルニアではなかったです。 それがわかっただけでもほっとしました。 昨日よりも症状が軽くなってはきているものの、長時間座ることができません。 右腰に荷重をかけると痛みでふくらはぎの辺りが痛み出します。 や ...
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みなさんから心配のコメントをいただき、ありがとうございます。 昨日、今日とマッサージに行ってきて、1日中安静に(ベッドでゴロ寝)していた為か わりと良くなってきたように思えます。 特に今朝は前に曲げれないくらい痛かったです。 お昼前にマッサージに行ってから、戻ってベッドで軽くストレッチをしながら ...
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○chぽいタイトルですが、マジで痛いです。 起きたら多少は改善するかと思いきや、そんなことは全然無し。 座っているだけで激痛なので、ひたすら寝そべってます(涙 腰痛と書きましたが、位置的にお尻よりチョイ上あたりとでもいいましょうか。 しかも右側のみしか痛くないのです。 数年前から定期的に痛くな ...
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最近ずっとスランプ？です。 070に替えてから走り方がわからなくなってしまいました。 以前と同じ走り方というわけではないのですが、これがこのタイヤの特性なのか？ とにかく硬いタイヤですね。01Rの時もわからなくなったけど、今回はそれ以上です。 とりあえずいつもの通り、走りに行ってきました。 く ...
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それは・・・・ 冷茶漬け！！ 炊き立てのご飯をどんぶりに盛り、お茶漬けの素をブッかけ、その上にこれでもかと 氷をのせて、よく冷えた緑茶or烏龍茶orジャスミン茶をブッかける。 もうサッパリしてさいこ～です。 ただ、あまり食べ過ぎると体壊すのでほどほどに。 暑い日にはもってこいです。 ...
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土曜にしてはちょっと遅めでしたが走りに行ってきました。 コースインが24時前でしたが、珍しくペースカーがいません。 お盆休み最終日のせいか、走りに来る人が珍しく少ない日でした。 ところどころ湿っている感じだったので、とりあえずのペースで野○橋まで。 ちょうどADVANステッカーのGC8がくだって ...
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奥さんと多摩川の花火大会を見に行ってきました。 二子玉川で電車を降りて多摩川の河川敷へ。 世田谷側と川崎側で花火があがるので、右を見たり左を見たりで忙しい・・・ 近くで花火を見たのは久々でしたが、やはり人が多かったですね。
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先月のケータイ台が予想外の出費。 といっても2台で1万6千くらいなんですが・・・ 普段通話しないので、ほとんどはパケ代です。 で、先日奥さんがケータイを落とし、不便な生活中。 同じキャリアで続けようか、乗り換えようかで悩み中。 そうすると家族割がなくなっちゃうので、一緒に乗り換えようか検討中・・ ...
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帰りの電車を降りると、辺りから雨のにおいが・・・ 確か明日からだったようなと思いながらも、路面は乾き始めているようなので 通り雨だったのかな？ 帰宅して食事してお風呂に入ってから走りに行きました。 途中からパラパラと小雨が・・・ コースインするとこちらも雨の跡。よく考えてみると070では初ウェッ ...
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