のだめのブログ一覧

一日会社で過ごしてきました。
朝は椅子に座るとまだ腰にひびきましたが、次第に気にならないようになりました。

と思ったら、気が付かないうちに荷重をかけないようにしていただけで、
気を抜くとズキっとひびきます。
そういう状態なので、定時過ぎで帰ってきました。

いつも治りかけで調子に乗って無茶してぶり返すので、今回は安静にしておきます。

先ほど病院へ診察に行ってきました。
レントゲンを6枚撮ってもらいましたが、心配していた椎間板ヘルニアではなかったです。
それがわかっただけでもほっとしました。

昨日よりも症状が軽くなってはきているものの、長時間座ることができません。
右腰に荷重をかけると痛みでふくらはぎの辺りが痛み出します。
やはり神経を圧迫しているとのこと。
病院までの車の運転も少しつらかったので、完治するまではしばらくホームコースは
お預けのようです・・・

今日は会社を全休させてもらいましたが、明日もこんな状態だとかなり気が滅入る・・・
デスクワークばかりなので、なんとかして負担をかけないようにしたいです。

みなさんから心配のコメントをいただき、ありがとうございます。

昨日、今日とマッサージに行ってきて、1日中安静に(ベッドでゴロ寝)していた為か
わりと良くなってきたように思えます。
特に今朝は前に曲げれないくらい痛かったです。
お昼前にマッサージに行ってから、戻ってベッドで軽くストレッチをしながら
ひたすらゴロゴロ。
休日にしてはめずらしい過ごし方になりました。

明日は会社にいけるかなぁ？

○chぽいタイトルですが、マジで痛いです。
起きたら多少は改善するかと思いきや、そんなことは全然無し。
座っているだけで激痛なので、ひたすら寝そべってます(涙

腰痛と書きましたが、位置的にお尻よりチョイ上あたりとでもいいましょうか。
しかも右側のみしか痛くないのです。

数年前から定期的に痛くなっていましたが、今回が一番重度。

これから整体？に行ってきますがどれくらい改善されるのでしょうか・・・

ってか、行くまでがつらいんですが

最近ずっとスランプ？です。
070に替えてから走り方がわからなくなってしまいました。

以前と同じ走り方というわけではないのですが、これがこのタイヤの特性なのか？
とにかく硬いタイヤですね。01Rの時もわからなくなったけど、今回はそれ以上です。

とりあえずいつもの通り、走りに行ってきました。
くだりの低速コーナーは思っているような走りができるようになってきたかな。
高速コーナーになると、リアが踏ん張ってくれず、にゅるっっと逝きそうになるので
アクセルコントロールが難しいです。

タイヤの山の問題かと思い、山があるほうをフロントへもっていくと、
フロントが流れる具合が少し増えて、リアが粘るようになった。
その状態でくだりを走ると、リアがよい感じで動いてくれます。
この状態は01Rの時と近い感覚があります。(減衰もさらに柔らかめにしました)

感覚を忘れまいと走り込みをしていると、コーナーでのラインが無意識的に変わっていた事に気付く。
どうも立ち上がりで違和感を感じると思ったら、そういうことか・・・
意図的にラインを変えてみるも、なかなかうまくいかず。
以前よりも速度域が上がっていることも要因の1つなのだろう。


集中的に走りこんでいたら、車よりも先に中の人が音を上げた・・・
車から降りると右腰に激痛が(泣
筋肉痛？疲れ？？まさか椎間板ヘルニア！？((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
しばらく休憩してから帰ったが痛さでブレーキ、アクセル共に力を入れて踏み込めなかった。
前から腰痛持ちなのだが、この時期になるのはつらいなぁ・・・

明日行くか行かないかは体調次第・・・