レノ0912のブログ一覧

うちの界隈のマクドナルドでは
ポイントカードがあって、
セットを一つ買うと１ポイントつきます。

10ポイント貯まると
好きなバリューセット（M）と交換できます。

と言うわけで、今日貯まったカードで
ビッグマックのセットをタダでもらってきました。

その時、レジの人に見た事のないカードを渡されました。

見たら「マクドナルド　スペシャルメンバーズカード」とか。


裏面を見たら、二つほど特典がありました。


①セットを買うと、好きなコンディメントがもらえる
　コンディメント・・・意味は薬味とか調味料のこと。
　　　　　　　　　　 　ここではナゲットの時についてくるソースに加え、
　　　　　　　　　　　 チェダーチーズ、レッドペッパーが選べるみたいです。

②ドリンクMが100円
　これはまぁおまけ程度ですかね。

今こんなのがあるんだなぁと感心していたら、
このシルバーを持った状態で、さらにまたポイントを10貯めると
なんとゴールドカードに！

このゴールドの特典ですが、なんとセットのサイズM→Lがタダ。

うちは子供の影響で月に数回マックに行くので、
結構ポイントが貯まります。

あと２ヶ月くらいすれば今のポイントカードもMaxになる計算なので、
ゴールドになるのも時間の問題かと。

普通のクーポンで食べたいのがなかった時は
そのカード特典を使うと幸せになれそうですね(・∀・)


そしてレノさんは日曜から風邪の子、継続中です。
熱が上がったり下がったり・・・。

せっかく毎朝自転車できると思ってたのに・・・。
（今日などは雨でどのみちNGでしたが）


奥さんは仕事なので私が子供を見ないといけないのですが、
ちょっとつらかったので実家に預け、雑誌を買ってゴロゴロしながら過ごしていました。

自転車に乗らなかったら確実に縁がないであろう雑誌・・・。


メンテナンスDIYはネットでも探せますが、
本で持っているとこれはこれで見やすくていいです。
中身良かったらまた買おうっと。

昨日56km走ったからか、
どうやら汗冷えをしてしまい、
微熱に加えて
お腹の調子がいまいち・・・(´Д｀)

なので今日は一日家に籠もってゴロゴロ。
ほとんど寝て過ごしました。

明日は普通に動けるかなー。
自転車屋さんも行きたいな～。


さて、レノさんは枝豆好きですが、
最近家で流行っているのが
焼き枝豆です。

茹でるよりうま味が濃いって言うか、
また違ったおいしさがあります(・∀・)
脂っこいけど・・・（汗

日曜は朝練から！

先週は28kmしか走らず
不完全燃焼状態だったので
今回は遠出コースで56km。


一気に走ると労作性頭痛になるので
30分おきに5分程度の休憩を入れました。

相変わらずお尻は痛くなりましたが、
結構しっかり走れた気が。

最近はケイデンスも90後半をなんとか維持できるようになり、
100が続く事もしばしば。
最初の頃では考えられないですね。
もっと頑張ろう。

そう言えば途中、白鳥達が道の横で毛繕いをしていました。
写真を撮ってから横切ったら、
めちゃくちゃ「くぁ～～」とか威嚇されました・・・(´Д｀)

さて、土曜日は洗車をした後
隣の松戸市にある界隈では一番大きい自転車屋さんへ
チビらと行ってきました。

とりあえずヘルメットの下に被る
薄手のキャップを購入。

sportfulってメーカーのです。


ヘルメット被ると↓感じ


蒸れるかなと思いましたが、案外いい感じです。

私はメットを被ると髪の毛がぺったんこになって非常に残念になるのですが、
これでサイクリング中も普通にコンビニとか行けます。

↓乗ってみたい自転車がたくさん・・・(´Д｀)


そして日曜日、朝練の後レイクタウンへ。
目的はその中にある自転車屋さん。



結構TREK置いてあったなぁ。

家族で行ったのであまり時間が取れませんでしたが、
奥さんに女性用ロードを見せて将来への布石を打っておきましたΨ( ｀▽´ )Ψ
なかなか好感触でした。


とりあえず夏休みはいい感じにスタートを切りました。
月曜はちょっと病院行かないと。
待ち時間少ないといいなぁ(´Д｀)

今日から
次の次の日曜まで夏休み！

9連休です。


まずは洗車から。

朝は日差しも強くなく、
風もそよそよ程度あったので
結構快適に洗えました(・∀・)

自転車も乗りたかったなぁ・・・(´Д｀)


さて、洗車の後は奥さんが仕事なので
チビらとお留守番です。

お昼ご飯食べたら自転車屋さんでも行ってみようかなー。

今日は祝日ですが、
私は出勤。

奥さんとチビら2人は、じじさんばばさんと
秩父へSLに乗りに行きました。

いいなぁ・・・。


そして憂鬱な出勤時、
休日なので自転車に乗っている人を結構見ました。



いいなぁ。



いいなぁ。



いいなぁ。



いいなぁ。


みんなロードバイク。

いいなぁ。


とりあえず、金曜日行けば9連休です。
連休中は毎朝朝練にいけるように頑張ろう～。

ついでにいろんな自転車屋さん行って
ウエアとかグッズを色々見てこよう～。

あ、洗車も2回くらいはしたいです。
シャンプーだけだけど（爆