りっぷるまーくのブログ一覧

ぎっくり腰になりました。3年ぶり2回目。
腰には何かあるっぽいのですよね。違和感あるし、歩いてもないのに足が痛いのをネットで調べたら「もしかしたら腰かも？」とか書いてあるし。
で、結局整形外科行っても結構適当にあしらわれてしまう。まあレントゲンではっきり見つかるようなヘルニアあったら地獄ですが。

ちなみに、2回とも洗車中に「ピキッ！」と電撃のようなショックが走り、その後しばらくすると立ち上がれないほどになります。
なったことがない人向けに説明すると「常に痛い」のではなく、ポジションが悪くなると「虫歯の時神経を触られたような痛み(これも伝わらんのかな)」が「ピキッ！」と走ります。ポジションが悪いというのがどういう時なのかは絶妙に不明で、発症後12時間以内くらいまではそのポジションがどんどん広がる感じで、安静にしてると発症後半日くらい経ってから狭くなってくる感じです(その代わり、腰に鈍痛が出てきます)。この電流みたいなのが拷問に近く、満足に寝返りも打てませんし、腰に刺激を与えないようそろそろと動くしかなくなります。
昨晩は洗車中に一撃食らったあと、鍼治療したのですがその後ますますひどくなり立ち上がれなくなり、一晩寝てようやく落ち着いたという感じです。嫁はなったことがないので伝わらないんですよね。甲斐甲斐しくはやってくれたんですが。痛くない場所を探そうとするからか神経が逆に研ぎ澄まされ、テレビの音とかが気になってしかたなく、消すんですがまた嫁に点けられるという。

ちなみに、ここまで行かずとも、腰を動かしたときに「ピーン」と軽く腰に電流が流れることがあります。こういう時はそのあと腰を気遣えば何とかなるのですが、どこからがぎっくり腰なのかは不明。もしそういった症状を感じたことがある方、ぎっくり腰予備軍ですよ。

洗車は結構腰に負担が掛かると思います。昨日も焦って洗車したのがよくなかったですな。今度からはコルセットを巻くことを検討しよう。
あと、やはりレカロは腰に良かった。(前回発症時はレカロ)