ゴガンのブログ一覧

炭水化物を極力減らし続けて一ヶ月はしますでしょうか？！

いまでも炭水化物は果物や調味料だけは気兼ね無く摂ってます。

長くなると説得力無いので、短めに言うと

現代人の多く（９９％）は炭水化物をエネルギーにして活動してます。

最近の糖質制限者は、原始人と同様 脂肪や食物をエネルギーに変えて活動します。

で、テレビなどで言われていることはここで省きます。

驚いたのは、空腹感や眠気がダイレクトに来ないことです。

もちろん眠気や空腹感はありますが

「腹減った、なんか早く食わなきゃ！！」

みたいな感じが無くなり

「あっお腹は減っているな、後でなんとかするか。」

ぐらいに変わり

眠気も、徹夜気味の時に気絶する様な寝方は無くなり

「あ、眠いな、早くひと段落ついてから寝るか。」

くらいになります。

多分、一番わかるのは災害時でしょうね。

よく、テレビや映画の劇中にキャストが

災害後に

「腹減って、何もできねーよ！！」

って不貞腐れる輩が大概劇中に出て来ますが

糖質制限者は、空腹でも脂肪をエネルギーにして持続力がある為

同じに腹を空かせていても、動き続けることがしばらくできます。

また、驚いたのはこないだです。

自宅で移動中、アルミサッシの角に足の中指を思いっきりぶつけました。

内出血するほどの力でぶつかりました。（画像は4日経ってます）

本来ならもんどりうって大騒ぎするところですが（いわゆる、柱の角に小指をぶつける痛さです。）

糖質制限者で血糖値が低い私は、痛みは普通に感じても【かなり冷静】に痛みを感じてました。

前だったらヒステリー調で大袈裟になるところですけどね。(;^_^A

以上体重はチビチビ落ち始めたので、近いうちにビフォーアフターしたく思います。


で、車関係だとトムスのボディパーツと


コンチネンタルタイヤを入れました。


インプレッションやらは後々に上げます。いまは双方とも良いとだけ言います。^ ^

終わり。