くぎちゃんのブログ一覧

こんにちは。
天気が良いので自転車に乗ってきました。
いつもの青島まで行き、調子良かったので堀切峠を目指しました。
しかし暑さで体がオーバーヒートしそうで、途中で諦めました。
気温は30度超えてますので無理はしません。

Uターンした場所です。


こまめに休憩します。


空港近くに行きましたが、この時間は飛行機の動きありませんでした。
ついでに電車写します。


走行距離　29キロくらい。

こんにちは
行きつけの自転車屋さんでロードバイクの試乗会をしてましたので行ってきました。
ピナレロ　ドグマ　F12 という自転車です。
定額給付金を10回くらい貰わないと買えません、、、😅
乗った瞬間、漕ぎ出しが軽いのがわかります。
上を見たらキリがありませんが、もっと高い自転車があるそうです。

こんにちは。
梅雨入り前に自転車に乗りたかったのでいつもの青島まで行ってきました。
青島で雨粒が落ちてきましたので急いで帰りました。
帰ってからニュースを見ると、九州南部は梅雨入りした模様です。とのことでした。

久しぶりにロードバイクに乗りました。
クロスバイクよりか平均3キロくらい早く走ることができます。

今日はガーミンでなくブライトンのログです。
ブライトンはガーミンより消費カロリーが少なく表示されます。
ビミョー、、、

こんにちは。
自転車の靴はペダルにガチャっと固定できます。
靴を捻ればペダルから外れます。
その金具のクリートという部品を交換しました。
今までは外しやすいマルチモードを使ってましたが慣れましたので、外れにくいシングルモードに交換ました。
外れにくく立ちゴケする可能性あるので、ペダルのバネのネジは最弱にしました。



いつもの青島まで行き、空港の近くまで行きました。


走行距離24キロくらい

こんにちは
1ヶ月ぶりに自転車に乗ってきました。
体が重く脚が回りませんでした。

家に帰り自転車の掃除しました。
フレームにワックスかけました。