くぎちゃんのブログ一覧

こんにちは
ご近所さんとサイクリングしてきました。
コースは青島ー加江田ー清武です。
清武のカレー屋さんでランチして帰りました。
近場でも峠越えのコースでしたのでかなり疲れました。
ブライトンのサイクルコンピュータを起動してましたが何故かログが取れてませんでした、、、
走行距離30キロくらい

こんにちは
ロードバイクを購入して1年2カ月経ちました。
自転車屋さんに洗車点検調整（有料）を依頼してました。
終わったと連絡が来たので取りに行きました。
自分では気がついていなかったのですが、リアのギアを切り替えるディレイラーの付け根が曲がっていたそうです。
ロードバイクにはスタンドがありませんので、休憩時には立てかけますが、うまく立ててないと倒れてしまいます。
今まで2回くらい派手に倒してますので、その影響で曲がったようです。
フレームがカーボンなので、フレーム側が折れないよう、ディレイラーの付け根は柔らかい素材でできているらしく、すぐに曲がるそうです。
有料ですが自分では調整できませんので、長く乗るためにはプロに任せた方が良いと思います。

こんにちは。
天気が良いので自転車に乗りました。
巨人軍のキャンプ地です。
一軍が居なくなったので空いていました。
二軍はいるらしい。

いつもの青島まで行きました。

バイパス沿いの花壇には菜の花に混じってヒマワリが咲いてました。

距離、23キロくらい

こんにちは。
天気が良いので綾町まで行ってきました。
行きは向かい風でなかなか進まず、、、
修行？と思いながら頑張ります！
大淀川学習館前で小休憩。
今朝、非常持ち出し袋の中から見つけた期限切れのカロリーメイト食べました。

綾のセブンイレブンには自転車スタンドあります。
パンとコーヒーで昼飯です。

帰りは追い風で楽チンでした。
甥っ子の家に寄ったら、喜んで興奮して暴れてました(^ ^)

走行距離６６キロくらい。
太ももパンパンです。

こんにちは
実家に用があったので運動を兼ねて自転車で行ってきました。
割と頑張って漕いで片道35分くらいでした。
程よい運動でした。