くぎちゃんのブログ一覧

こんばんは
ロードバイク　RL8のボトムブラケットという部品を交換しました。（自転車屋さんで）
写真の赤っぽい部品です。


台湾のCEMAというメーカーです。
自転車屋さんにお勧めしてもらうまで知らないメーカーでした。


元々付いていたシマノのBBです。
保管しておきます。


週末に乗る予定です。
楽しみです！🚴‍♂️

おはようございます
車の内窓ふき用のウエットシートを買いました。
みんカラのお友達の記事を読んでこれにしました。

十分に湿っていて、ふきムラが出そうでムラになりませんでした。
ウエットシート一枚で、全ての内窓をふけましたさ。
満足です。

おはようございます
先週金曜日の夕方に、コロナ四回目とインフルエンザの同時接種をしました。
コロナはファイザーでした。
土曜日の午後から、副反応と思われる倦怠感と関節痛が出てきました。
熱は計りませんでしたが、上がってないと思います。
日曜日は、副反応おさまりました。

三回目の時はモデルナで高熱が出で寝込みましたので、四回目も不安でしたが、熱が出なくてよかったです。

こんにちは
11月３日から5日まで、金沢に行ってきました。

写真メインです。

兼六園
雪吊りが始まっていました。


金沢城


ひがし茶屋街


尾山神社


武家屋敷


21世紀美術館にある古い家の庭


近江町市場
海鮮丼


ゴーゴーカレー


浜焼き


電車等








三日間で合計45,000歩くらい歩きました。

良い旅でした。

こんにちは。
曇り空です。
青島まで自転車に乗ってきました。🚴‍♂️

畑には白サギがいました。
何かをたべているのでしょうか？


サンマリンスタジアムにジャイアンツのバスがありました。


球場横の運動場で、中日とジャイアンツの選手たちが体を動かしてました。



青島は波が荒れてて、サーファーは上手く乗れてない感じでした。


今日はクロスバイクです。


走行距離１９キロくらい。