身体が痛〜い

本日は会社の運動会。
いやしかし、運動会の種目で体が痛いわけじゃないはず。

なぜならば、出場種目が
・玉入れ
・ビッグバレーボール
という、おおよそ足腰の酷使とは懸け離れた種目であるため。

これきっとですね、いわゆる準備運動疲れだと思うんですよね。

運動会開始前と、午後の部開始前の２回にわたって、本気モードのヨガインストラクターを呼んじゃって、みっちり３０分近くやってたんで…

会場のあちこちから悲鳴が聞こえてきたのは言うまでもありません…
オイラも頑張ってしまった分、反動がすごかった模様。
いつも使わない筋肉だもーん、と言い訳して、今日はさっさと寝ます。

いやしかし、本気モードのヨガって結構汗かきますね。
いい経験をした。