今日２週間ぶりにフットサルやってきました。最近暑くて完全に夏バテになっていて、まったく動けなかったです．．． １６時から１８時の２時間で大量の汗が、汗が、汗が、やばいですな。飲んでも飲んでもすぐ汗で出てきます。２時間で２リットルも飲んでましたｗ最後のほうに足が痛くて途中で交代してもらって、ベンチでソックス脱いでみたら、左足の親指の爪が内出血、右足も親指の爪の前の皮がベロンと剥けてました。マジ痛イデスカラ本日の成果体重２キロ減．．．
