ツール・ド・美ヶ原2009

先に結果から。
1時間16分59秒（ｸﾗｽ46位/590人、総合133位/1,855人）
Avs：16.9km/h
Max：55.8km/h（知り合いの中で最弱）
Av心拍：174
Max心拍：182
ｹｲﾃﾞﾝｽ：ｻｲｺﾝにその機能なし。

以下長文、だらだらと。

前日、松本のﾋﾞｼﾞﾎ宿泊。9時半就寝。
当日、4時半起床予定が3時半自然起床。軽く食べて4時半宿出発。
現地駐車場につき用意とかをだらだらして、5時から実走15分程ｱｯﾌﾟ。またﾊﾟﾝを食べる。
でも、自分のｽﾀｰﾄ時刻まで約3時間。会場にて荷物を預けたり、知り合いと談笑したり。
7時ぐらいに体が冷えてきた感じがしたので再度10分程ｱｯﾌﾟ。

7時半ﾁｬﾝﾋﾟｵﾝｸﾗｽｽﾀｰﾄ。それから100人単位で2分間隔ｽﾀｰﾄ。ここでｳｲﾀﾞｰ＆ｼﾞｪﾙ投入。
ﾜｼは8時02分ｽﾀｰﾄ。ｽﾀｰﾄ位置は前から10列目ぐらいかな。
ｽﾀｰﾄし、始めは焦って心拍を上げないようにゆっくり目に走る。
激坂部分でﾁｰﾑﾒｲﾄが応援してくれ、ﾗﾝで並走され、勝負所はｺｺかとｽﾊﾟｰﾄ(笑)←まったく意味なし。
でもこの辺からようやくｴﾝｼﾞﾝが暖まってきた感じ。感謝感謝。
道路端にて押している人もいる激坂は全てｼｯﾃｨﾝｸﾞで34*27Tでｸﾙｸﾙ回す。

同じ時刻ｽﾀｰﾄのIL VENTOの方が良いﾍﾟｰｽで走っていたのでﾍﾟｰｻｰに。
途中O-VESTな方も同伴。心拍は常に170中盤。

ようやく激坂が終わり、下り＆平坦区間で上記の二人にﾂｷｲﾁして休憩したろと
思ってたのですがｲﾏｲﾁ伸びなかったので先頭に出て引っ張ろうかと。
でもお二人は千切れていったみたい。

ほんでまた登り区間に入り、一人旅。
最初のｵｰﾙｽﾎﾟｰﾂｶﾒﾗﾏﾝの所でBeachな方(ｾﾞｯｹﾝで4分後ｽﾀｰﾄ)が勢い良く追い付かれ、
Beachな方はﾀﾞﾝｼﾝｸﾞｼｰﾝを撮ってもらおうとしてたのにｶﾒﾗﾏﾝはﾒﾃﾞｨｱ交換してて撮ってもらえず悔しがってた。この方をﾍﾟｰｻｰにしようと思うが速くて千切れた。

そこからはあまりﾍﾟｰｻｰとなる人も現れず、心拍Max182まで行くと厳しいので178をｷｰﾌﾟして走る。ﾎﾞﾄﾙを持ってるけど登りでは飲みにくいので第2給水所でｺｯﾌﾟの水を頂く。

そこより少し上で前方に快Racingな方と付いたり離れたりで良いﾍﾟｰｽで走らしてもらう。
最後の坂で快Racingな方をﾀﾞﾝｼﾝｸﾞｽﾊﾟｰﾄで抜く。
下り＆平坦区間で全然知らんお姉ちゃん(意外と早く48km/h)やﾗﾝﾄﾞﾅｰをﾂｷｲﾁしたり、色んな人とﾛｰﾃｰｼｮﾝしたり、ｵｰﾙｽﾎﾟｰﾂｶﾒﾗﾏﾝにﾋﾟｰｽｻｲﾝしたりで、快Racingな方に抜かれた。
ほんでまた一人になって走るが下りは恐いよ。

ほんでｶﾒﾗﾏﾝが増えてきた所で見えるGoalへの最後の登り。勢いをためて行くがｽﾋﾟｰﾄﾞは落ち、ｷﾞｱを軽くし、ﾀﾞﾝｼﾝｸﾞし、緩んだ平坦で快Racingな方を抜き、ちっさいもの選手権に勝利。ほんで休憩して、ﾄﾏﾄ食べて、着込んで、下って終了。

結果は気にならないと言ったら嘘になるけど約2週間走れない期間もあり、非常に満足。
登りも下りもあるﾋﾙｸﾗｲﾑは意外と面白いと思ったｲﾍﾞﾝﾄでした。
ﾁｰﾑｼﾞｬｰｼﾞ初お披露目で恥ずかしかった。

渋滞を避ける為、表彰式も見ずに12時半松本出発。でも渋滞で16時半東京着。
15時時点で小仏2km、調布17km、ほか首都高。特に三宅坂がｻｯﾊﾟﾘ動かず。

機材
Look585
Fulcrum Racing Zero 2way-fit
Hutchinson Fusion2 Tubeless
Ultegra SL Compact 50-34T
Dura-Ace 12-27T
WR Skewers

Photo By hikaru @ ｻﾝｺｽ
Compact Rental By Master ｻﾝｺｽ
Support By Igname＆Friends ｻﾝｺｽ
Operation By Utsukushigahara ｻﾝｺｽ

あっ、美ヶ原ｷｬﾝｷﾞｬﾙの写真撮り忘れた。楽しみにしてた人、ｺﾞﾒﾝ。