三連休とかMSJとか

1012
大網白里海岸：159.4km。
今日の目標は200km走行。
しかし無謀な目標でした。
最後は脚に力が入らず。
139w、83rpm、29.6km/h。

TVにて。組み体操をする愛子様を眺める
雅子様の目に涙。こちらもうるうる。
皇太子殿下のレンズが赤鉢巻でCANONだ！

1013
今日は自転車はお休み。で、カメラの練習。
スポーツの秋だからモータースポーツJ観戦。
お題はシャッターSP優先1/60で。
うん、走行感は非常にでてるが
ピントが合掌していない駄目写真を量産。
SGTやF1は難度が高そうだ。
午前で撤収。午後はお家でだらだらと。

1014
昨日のリベンジってことで、今日は絞り優先F10で。
少し動体感が薄いけど、こっちの方がピントは合うな。
今日も午前で撤収。帰ってから気付いたけどSGTも走行
したそうだ。見たかったような。で、自転車に乗る。
青海FT：41.2km。
走り出しは一昨日の疲れを引きずっているようで重い。
目標は30分200wと低く設定。TT開始。
10分で210w前後。ひょっとしてもう少し上げれる？と
踏んで行くとあら不思議、30分230wが達成。
自分のことは自分が一番わかりませんな。
TTL：170w、79rpm、31.5km/h。

MSJ2013Day1しょの1
MSJ2013Day1しょの2
MSJ2013Day1しょの3
MSJ2013Day1しょの4
MSJ2013Day2しょの1
MSJ2013Day2しょの2
MSJ2013Day2しょの3

















7D + 70-200mm F2.8L IS Ⅱ USM
7D + SIGMA 18-35mm F1.8 DC HSM（TOPと止まりモノ）