8月走行距離

自動車：1,211km
自転車：916km
ジテツウ：7／19回
ローラー：0回
パンク：4回(神様降臨)
散髪：0回
体重：51.6kg
見た芸能人：なし
コーラ：13本
ジム：1回35分

自動車は乗鞍と富士山往復と通勤諸々で想定範囲内とはいえ
気持ち的には千㌔を越したくないのです。
自転車は京都帰省週に乗れず8月最終週も天候不順で
乗れずで全く伸びませんでした。
でも乗鞍の試走が出来たので良しとします。

買うた物
＜自転車関係＞
・ボンベ2本
・イージーパッチ
・チューブ（先月も買うた）
・シュワルベ・アルトレモZX
・ミシュラン・PRO4・2本
・585用ディレイラーハンガー
＜カメラ関係＞
　なし
＜鳥、鉄鳥関係＞
　なし

-	年	単月Km	累計Km
Outback	14	1,211	8,402
	13	897	9,584
	12	1,530	8,228
	11	1,363	4,431
	10	640	7,916
	09	628	9,830
Cycle	14	916	6,671.9
	13	381.4	7,263.5
	12	846.5	6,358.2
	11	1,038.5	7,932.6
	10	1,957.3	7,481.9
	09	0	7,423.2

アニメっ子。7月は一切撮れなかったので嬉しいですね。
0811の一発目。
二発目。
三発目。

ついでに土日を。
0830：若洲台場2周
頭痛がするので軽めに流しただけ。
62.2km、153w、81rpm、30.4km/h

0831：青海FT他
30分TTの日。
4分までは250wを維持し、これは最高記録を
出すかと思いきや、すぐに垂れて12分で終了。
12分：233w、89rpm、166bpm、35.4km/h
後は流して。
71.2km、165w、80rpm、147bpm、31.3km/h

表紙は月と土星と火星が接近するとのことで
雲の切れ間を狙ったのですがわかりませんね。
X7 + 55-250mm F4-5.6 IS Ⅱ

で、目標とした乗鞍まで1週間がきり
風邪をひきました･･･。ためいき。