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2012年09月23日 イイね！

FTP計測

FTP計測
とは、1時間持続可能な平均最大出力。 1分100ケイデンスや5分オールアウト後の 20分TTの95％が値となる。 2010年7月にPowerTapを購入し、過去2回実施。 2011年1月：218w×95％＝207w。 2011年5月：232w×95％＝220w。 その後は数値が伸びていないと思い、 ...
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Posted at 2012/09/25 22:45:48 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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「曇り空でしたが100周年記念塗装を。」
何シテル？   06/08 21:48
登山、ﾃﾚﾏｰｸ、ﾛｰﾄﾞを趣味としﾌﾙ対応するｱｳﾄﾊﾞｯｸに乗っています。 ●ｶﾒﾗ D40 Wｽﾞｰﾑｷｯﾄ AF-S DX ED 18-55m...
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マニュアルに帰ってきました。 13,151kmのC型中古を購入。 機械式駐車場の為、ほぼ ...
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07年10月12日購入 決戦？はBORA
スバル レガシィ アウトバック スバル レガシィ アウトバック
速さと山登り用、快適性、経済性を考え、アウトバックへ。 2006年05月納車、大きな故障 ...
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乗り心地は悪いが速くて満足
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