finding0111のブログ一覧

ﾃﾝｼｮﾝ側だけSHIMANO純正より KCNCｾﾗﾐｯｸﾍﾞｱﾘﾝｸﾞに。 恐らく体感出来る程の物では ないでしょうがﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝUPの為。 しかしﾁｪｰﾝを簡単に外せるﾐｯｼﾝｸﾞﾘﾝｸは便利です。
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またもTさん宅に宿泊。ありがとう。 当日の茅野は窓全開で寝ると寒いぐらい。 ｺｰｽは茅野～鉢巻～高原ﾗｲﾝ～野辺山～海尻～稲子湯～麦草峠～茅野。 ﾎｲｰﾙとﾌﾞﾚｰｷｼｭｰを交換して5時半出発。 最初の鉢巻までの登りで脚が昨日の乗鞍で売切状態と気付き止めようか迷う。 しかしﾂｰﾘﾝｸﾞ派とし ...
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富士山後、またも茅野のTさん宅に泊めてもらう。 もはや別宅の感じに。茅野は涼しくて寝やすい。 本日は乗鞍ﾋﾙｸﾗｲﾑ2本です。TさんはMTBﾚｰｽの試走に白馬さのさかへ。 1本目、ﾍﾟﾀﾞﾘﾝｸﾞに気をつけ本気ﾓｰﾄﾞで。 三本滝22分、位ヶ原山荘56分、ｺﾞｰﾙ1時間19分。 去年のﾀｲ ...
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有休を頂き富士登山競走に参加する兄を ひやかし応援に富士山へ。 ﾚｰｽｽﾀｰﾄが7時、ﾄｯﾌﾟの方が2時間半で完走するので、 それまでには山頂で待ち伏せる作戦。 これから逆算すると自分の行動時間を2時起床、 3時出発、5時登山開始とした。 自分：兄に5時に5合目出発するとﾒｰﾙ。 兄：了解と ...
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有給とって兄の富士登山競走の応援に。 まあまあの人出。 自身のタイムは４時間半。
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今朝の東京タワー。雲がかかり蒸し暑い。 ああ、自転車通勤で汗びっしょり。 おﾊﾟﾝﾂまで･･･。ﾚｰﾊﾟﾝ出勤しますか。 蒸し暑さは実家の京都で充分に経験しているが やはり辛いですね。会社の中のｸｰﾗｰは最高じゃけん。
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昨日の峠三昧で足の張りをとる為に荒川へ。 5時半起床、ｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞし7時出発。 最初は足に張りがあるのでﾏｲﾍﾟｰｽで淡々と。 曇り空で涼しいぐらい。 15㌔走ると何故か快調に足が回るようになり、35㌔巡航、そして何を思ったか30秒全開･60秒ﾚｽﾄ×5のｲﾝﾀｰﾊﾞﾙなんかしてしまい、回 ...
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今日は灼熱の都心なんか走れんってことで奥多摩・山梨方面へ。 R20は信号が多いので東京～八王子までJR輪行。 久しぶりの輪行だったが20分ふんぐらいで完了。 小一時間乗車し八王子駅に着き、早くもお腹が→松屋朝定食。 満腹なのでゆっくりと狭い走り難い秋川街道を。 そしてﾄﾝﾈﾙを避ける為、舗装さ ...
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週末のﾈﾀで先に本日分を。 八ヶ岳登山（明日ｱｯﾌﾟします）の後、 先週の実業団ﾚｰｻｰ宅に宿泊させてもらい、 ﾚｰｻｰ元所属のｴｷｯﾌﾟあづみのﾁｰﾑ練習に 連れて行ってもらいました。 8時穂高集合でｻｲｽﾎﾟでよく見ている 大石さんLOOK595で登場です。 ﾌﾟﾛの小笠原さんもいます。つ ...
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今回の旅の予定は土曜に高山植物の 女王ｺﾏｸｻを見る為に八ヶ岳登山、 日曜にﾁｬﾘで麦草峠～清里を周る 南八ヶ岳一周。 金曜に都内を出発し、高速費用を抑えるのを兼ねて、八ヶ岳PAにて車中泊。 暗い場所もなく、ﾄﾗｯｸのｱｲﾄﾞﾘﾝｸﾞ音がうるさく、そして暑くて熟睡できず。 3時30分行動開始。小 ...
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