finding0111のブログ一覧

7月の走行距離は 自動車：1,457km 自転車：1,222.7km ジテツウ：10／22回 ローラー：5回、パンク：2回 ジテツウ帰り道に久しぶりのパンクで チューブ交換を失敗しないか緊張した。 -年単月Km累計Km Outback121,4576,698112023,068107587,2 ...
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日曜日：何回もトライしている30分230wに挑戦。 タレることを前提に240wで入り、コーナーを 抜けるたびに1wずつ下がり、初めのうちは 上げることも可能だったが10分過ぎからズブズブと、で、 いつも通り結果は未達。 30分、221w、83回転、35.3km/h。 合計：106.3km、148w ...
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先週の乗鞍でスタミナ不足を感じたので 少しでも悪足掻きしようと自転車を漕ぐ！ 7/14：近所、100.7km、149w、30.4km/h、75回転 7/15：近所、84km、126w、27.3km/h、72回転 7/16：富士山、70km、120w、20.5km/h、62回転 自衛隊下のｺﾝﾋﾞ ...
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結果は1時間19分台。 前回参加した2009年は1時間17分台。 3年前より2分もタイム落ちでガッカリ。 距離18.8km、標高差1,342m、勾配7.2% 平均時速14.23km/h、68回転、165拍。 ヒルクライム計算だと193w、3.6w/kg→終わってる。 金曜日の段階で行くか行か ...
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Ｗ東京タワーを夜景撮影してみたが 入門グレードカメラなので微妙な 画像となりました。 やっぱりフラッグシップか･･･。 東京タワーLOVEのアイカタに “Wツリー”を撮ってきた”と言ったら 冷やかにWタワーに訂正下さいと・・・。 明後日は裏乗鞍ヒルクライム！ 雨が降らないでほしいのだ。
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