finding0111のブログ一覧

自動車：528km 自転車：1,326.9km ジテツウ：9／19回 ローラー：0回 散髪：1回 体重：51.4kg 見た芸能人：菊川 怜 自動車の遠出は御殿場往復だけで、 あとは通勤と街中をチョロチョロかな。 自転車は土日が5回あったのでそれなりに 距離を稼ぎました。強度は低いけど。 7月か ...
続きを読む

Sat：若洲台場2周。 特に気合いれることもなく、 翌日に力を残しておくように。 TTL：63.4km、158w、82rpm、31.3km/h Sun：富士山スカイライン 2週間後の乗鞍に備えて1時間以上の登りを。 1本目は御殿場市役所から富士宮口五合目まで。 2本目は御殿場市役所から御殿場口五 ...
続きを読む

火曜から金曜まで4日間も自転車に乗らず。 土曜日：若洲台場2周。その前に猛禽撮り。 1周目は負荷を掛けないよう淡々と。 #1：59分、168w、84rpm、31.7km/h。 2周目は瞬時出力を220wぐらいにするように。 でも30分で垂れた。 #2：60分、169w、84rpm、31.5km/h ...
続きを読む

梅雨に突入し、雨中の歩きを 少しでも気分良くしたい為。 正式名称はバードウォッチング長靴。 日本野鳥の会監修ですかね。 価格は3,990円。色はブラウン。 これで鳥撮りも楽しくなりそうだ。 ウイークポイントは、 ・ソールが薄く厚めの靴下か、中敷きが必要。 ・ゴムが柔らかく耐久性が低そう。 ・ ...
続きを読む

0608 若洲台場2周+ﾅﾙｼｰ往復。 明日の頑張る日の為、抑えて走る。 Saecoのハンドルが遠いのでTTﾎﾟｼﾞｼｮﾝﾁｯｸに。 1周目：60分、158w、31.2km/h、82rpm。 2周目：60分、156w、31.4km/h、79rpm。 ﾅﾙｼｰにはｴﾝﾄﾞ金具を買いに。 TTL：83 ...
続きを読む

0601 明日は雨予報なので今日は100㌔以上は 走ろうと。若洲台場を1周して、少し 出力上げて走っているとブチっと RDのワイヤーがSTI内で切れてしまった。 修理できるかショップに行くが出来ないと。 諦めてバイク交換に家に帰る。 パーツは後日、シマノへ送ろう。 2010年にも同様の修理を。二回 ...
続きを読む