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自転車の実業団ﾚｰｽで走ってるﾃﾚﾏｰｸｽｷｰつながりの
TさんよりMTBｲﾍﾞﾝﾄ、ｾﾙﾌﾃﾞｨｽｶﾊﾞﾘｰｱﾄﾞﾍﾞﾝﾁｬｰ王滝MTB100㌔にお誘い？強要？されましてMTBも持ってないのに
参加することになり、ｲﾍﾞﾝﾄが朝6時ｽﾀｰﾄとなっているので
朝型に切り替える為に本日5時40分よりお台場朝練です。

走り始めはゆっくりと行きますが途中で40㌔巡航が出来て
調子が良いやんと思ってたら追い風にのってただけでした。
逆道を行くと辛い向かい風。

お台場は夜練と比較すると太陽も昇っているので
清々しいが交通量が多く、ﾎﾟﾘｽさんは少ない。
自分には同じ所をｸﾞﾙｸﾞﾙ周回するのは駄目で1周で飽きてしまいます。

よって1時間3分、約30㌔、Ave29㌔で終了。心拍ﾌﾞﾗｼﾞｬｰは忘れました･･･。
画像は船の科学館からの大井埠頭。

王滝はﾊﾟﾝｸ、食事補給、お尻等々、不安要素だらけ。
一番の不安はｶﾞﾚｶﾞﾚ林道の下り道。
MTBも貸して頂くのでゆっくりｻｲｸﾘﾝｸﾞだ！7時間？8時間？
ってことにして頑張ります。
雨だったら更にﾘｽｸが増えるので行きませんが･･･。