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画像は先週のﾋﾟﾝｸﾀﾜｰ

北ｱに紅葉と思っていたが天候が良くないだろうと
二週連続で大井埠頭へﾛｰﾄﾞ練習。

先週は師匠のＴさんに連れて行ってもらい、
ﾂｷｲﾁするだけで精一杯の良い集団に恵まれましたが
当然、後半に千切れた事は言うまでもなし。
あの埠頭に300人ぐらいか、めちゃめちゃ多い。
何周したか記憶なし。往復路含めて95㌔。


今週はいわきで実業団、茂木ｴﾝﾃﾞｭｰﾛ、JCRC塩原とﾚｰｽｲﾍﾞﾝﾄが沢山あり、人は少ないだろうと出掛けます。往路の海岸通りで大井埠頭に向かう人と早くもﾊﾞﾄﾙし体力を消耗する。
ﾊﾞﾄﾙと言っても40㌔で引いただけなんですが。なんと馬鹿な自分。

大井埠頭に到着し、最初は様子見に単独で30㌔巡航をし、良い集団を待ちます。
しかし今回は良い集団が現れません。35㌔巡航の集団にﾂｷｲﾁしても体力UPにならないのでわざと離脱し、単独30㌔巡航で頑張り、疲れてくると集団に戻るｽﾀｲﾙで繰り返し。

後半に半周だけ明○大学集団にﾂｷｲﾁしﾊｧﾊｧ言わせてもらう。ありがとうございました。
今回は150人くらいか。8周。復路はﾛｰﾄﾞ物色に寄り道し、帰宅。110㌔。
足ﾊﾟﾝになりました。昼寝後、天下一品と思うが動けず終了。

いわきｸﾘﾃに出走していた師匠は5位でした。ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ。

さて今週末も天気が良くなさそう。北ｱ紅葉は流れそうな公算が大。
南岳小屋で楽しむしかないか。
今後の予定は10/25.26はｼﾞｬﾊﾟﾝｶｯﾌﾟに見に行きたい。
11月のﾌﾞﾙﾍﾞ400は最初から400も可能？と夜間走行があるので悩むところ。