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本日、出勤日なので皇居朝練へ。
6時練習開始でも昨夜22時に寝たので寝覚めはﾊﾞｯﾁﾘ。
独り者だと好きな時間に寝れるぜ！(悲

ほんで一緒に走ったのは先週のﾚｰｽで3位に入り、
俺の“真ん中の脚“はもっとすごいぜと言ってた師匠と
明日、ﾚｰｽに出走する調整中のｽﾍﾟｰ○な方。

ﾜｼと○ﾍﾟｰｽな方は常にﾂｷｲﾁ。
だって練習してない人間とﾚｰｽを控えた人間やもん。

ほんでﾜｼは前から後ろから挟まれる真ん中で独りでﾊｱﾊｱ悶えてた。
何周したかわからんけど7時過ぎに離脱し帰路へ。
久しぶりの練習は辛いぜ。心拍もMAX176までいったし。

帰り道に日産の銀座ｷﾞｬﾗﾘｰを覗くとｽｶｲﾗｲﾝ･ｸﾛｽｵｰﾊﾞｰが。
ほんで晴海大橋をだらだら登って、ﾌｨﾆｯｼｭは湾岸道路で
ﾄﾚｰﾗｰにﾂｷｲﾁもがき62.3km/hを記録し、朝から昇天したのだ。

走行距離：50.11km
走行時間：1時間38分
Max：62.3km/h
Ave：30.4km/h

ｽｶｲﾗｲﾝ･ｸﾛｽｵｰﾊﾞｰの画像