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6日夕方から原因不明の筋肉痛(左足)状態から解放された。
10日、ﾁｬﾘ通を試みるも100ｍで駄目。
14日、ﾎﾟﾀを試みるも1kmで駄目。

7日～15日、歩行も50ｍで筋肉の筋が張り、痛い。
だから安静の為、ずっと車通勤。会社に感謝。

その間、病院も行かず。
精密検査しても原因不明で終わりそうだから。

ネットで調べるも“筋筋膜痛症候群”で注射が必要なのかとか
乗れなかったら自転車は二台も必要ないなとかﾈｶﾞﾃｨﾌﾞｽﾊﾟｲﾗﾙへ突入。
ほんで必要ない画像の79gの新しい自転車をこうてみたり。

ほんで昨夜、3km程を試したら鉛みたいに重かったけど痛みはなし。
ﾏﾏﾁｬﾘに乗ってる人をも羨ましく思ってたのでｽﾋﾟｲﾄﾞ遅くても喜び100％。

ほんで早速、今朝は皇居をLSDで。
目覚ましを4時30分にするも嬉しくてか2時30分に自然起床。
3時30分から走り始め、極端な負荷は掛けないように。
65km、Ave29.5km/h。久しぶりだから何でもOKです。
備忘録･･･ﾎﾞﾄﾙ忘れる、ﾍﾙﾒｯﾄｾﾞｯｹﾝを取り忘れ。

話が変わりますが
ﾌﾞｲｸﾞの新城さんがﾂｰﾙﾄﾞﾌﾗﾝｽのﾒﾝﾊﾞｰに選出。おめでとうなのだ。
ﾌﾗﾝｽ寄りのﾁｰﾑだから出場は難しいと思ってたのでﾋﾞｯｸﾘ。
ﾂｰﾙまで怪我だけは気を付けて欲しいところ。