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2009年06月27日 イイね!

美ヶ原前日調整なのだ

美ヶ原前日調整なのだ翌日の美ヶ原HCへの調整ってことで
Teamマルコポーロ(笑)な方と皇居朝練。
ランナーズに負けるな(笑

距離:54km
MaxS:47.8km/h
AveS:30.9km/h
Max心拍:174

こんなに頑張って良いのでしょうか?
明日が非常に心配になりました。

その後、9時ぐらいに美ヶ原へ出発。
渋滞で松本まで4時間、運転で身体が硬くなったような・・・。
Posted at 2009/06/28 20:26:28 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記

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何シテル?   06/08 21:48
登山、テレマーク、ロードを趣味としフル対応するアウトバックに乗っています。 ●カメラ D40 Wズームキット AF-S DX ED 18-55m...
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