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先週のことを書くのを忘れてた(10/22分)
もうﾎﾞｰﾈﾝのようにｶﾞｯﾂﾎﾟｰｽﾞも出来るように。

1ヶ月ぶりの病院。
今回はﾚﾝﾄｹﾞﾝ撮影なしで触診、問診だけ。
で、経過順調ということで通院は最後となりました。

まだ、全開のくしゃみとかすると痛みがしたり、
シクロのように担いだりも違和感がある。
ザックを背負うことは大丈夫。板を含めるとﾜｶﾗﾝ。


自分の骨折の治療方針を。
鎖骨の先端を骨折し三つに粉砕した訳ですが、従来なら手術して
ﾁﾀﾝ等をﾌﾟﾚｰﾄ固定するべきところだが昨年より保存療法の実証例が
出ており、それに倣うとのことby30代の先生。
違う機会に年配の教授先生には“これなら手術だな”と言われました。

経過の不便さとかは前の日記を。

費用はおおよそ
・治療費(8回)：11,440円
・2個目のﾊﾞﾝﾄﾞ：4,200円
・駐車場代：2,800円
・介護ｼｬﾂ4枚：3,960円
・診断書：4,280円
・生保：△50,000円の予定（損保もあるけど請求せず）
儲ける結果だけど失くした日々はお決まりのpriceless（意味違う）

今回で骨折生活日記は終了。
頑張って自転車の操作技術を磨きましょう→ワシ。

ﾎﾞｰﾈﾝ(両方右)は喜んだり悔しがったり最高なのだ。vsｼﾞﾙﾍﾞｰﾙ。
上：09ﾍﾞﾙｷﾞｰ選手権
中：09ﾊﾟﾘ-ﾂｰﾙ
下：新城くんのﾁｰﾑｶｰ

そしてｼﾞｬｽｺのｽｰﾂより高いﾍﾞﾙｷﾞｰﾁｬﾝﾋﾟｵﾝｼﾞｬｰｼﾞを買うのだ。

健康診断の結果。昨年より3.4kg増。
このまま右肩上がり･･･。
回避したいトコロだぜ。

今回は骨折して運動しなく、食べる量は
牛乳、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾁｰｽﾞと乳製品を増やした結果。

でも、この数字でも最後に悪足掻きしたんです。
前日の夕方、自宅で計ると55.8kg。
これはヤバイとﾛｰﾗｰ30分。汗かいて水分摂らず。
起床後もﾛｰﾗｰ30分で水分飛ばす。

で、健診時“あれこんな(53.8kg)に減った？”

帰宅後、再計量、55.2kg。個体の誤差？

その後、乳製品をやめ、運動を始め、54kg台に推移。
今年はコレを維持して来年頑張ろう！
お砂糖のように甘いぜ→ワシ。
ほら、冬は寒いし･･･と、言い訳なのだ。

最近、久しぶりに会った人に“ふっくら”したねと言われた。
今まで散々、人に言ってきた言葉だが自分が受けると“ちと”辛し。