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2009年11月23日 イイね!

三連休

三連休土曜日:仕事らしい。
日曜日:コタツで屁をこぐ。
月曜日:コタツで・・・。
何故にアクティブに行動できなくなってきたのだろう・・・。

運動
土曜日:キコキコ自転車ツーキン
日曜日:ハムスター30min*2
月曜日:ハムスター1h、ラン1h
へぼすぎる運動量。

到着とゲットぉしたもの
・英国より4日で靴が到着(早すぎ)13,461円也。
・アミノバイタルの返金(数個摂取後ですが箱単位での返金)
・ぎょうざ倶楽部カード(達成感も満腹)
餃子のkingに来るカッポぅに言いたい。
はよ頼め!はよ食え!注文品数が多すぎるねん!
特に新橋のような小型店舗ではやめてくれ~。
その後の“ちゅう”はニンニク臭いのか?

自転車整備
BB交換、クランク取付、ペダル取付(新規購入)、バーテープまきまき(初)
今朝、新靴を試した。履き難いけど防風で暖かい!気温は9℃ぐらいやけど。

某山スキーMLの情報も出てきたし、スキーの準備もしないと。
Posted at 2009/11/24 12:40:56 | コメント(3) | トラックバック(0) | 日記

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「曇り空でしたが100周年記念塗装を。」
何シテル?   06/08 21:48
登山、テレマーク、ロードを趣味としフル対応するアウトバックに乗っています。 ●カメラ D40 Wズームキット AF-S DX ED 18-55m...
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