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土曜：お仕事

日曜：自転車で荒川109kmとか散髪とか。
ポカリ1㍑、コーラ1㍑、オレジュ0.5㍑、アイス2本、
腕の日焼け跡が痛い･･･。

月曜：自転車で若洲とか台場とか60km。
ポカリ1㍑、コーラ0.5㍑、レーコー0.25㍑、アイス1本、
他に餃子の王将とか御徒町徘徊とか。