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0608
若洲台場2周+ﾅﾙｼｰ往復。
明日の頑張る日の為、抑えて走る。
Saecoのハンドルが遠いのでTTﾎﾟｼﾞｼｮﾝﾁｯｸに。
1周目：60分、158w、31.2km/h、82rpm。
2周目：60分、156w、31.4km/h、79rpm。
ﾅﾙｼｰにはｴﾝﾄﾞ金具を買いに。
TTL：83.8km、148w、29.9km/h、79rpm。

帰ってﾋﾟﾝﾄ調整に出していたｶﾒﾗをｷﾔﾉﾝ銀座に引取りに。
ｼｮｰﾙｰﾑで超望遠ﾚﾝｽﾞをお触り。
と、LOOK585のｲﾝﾅｰﾜｲﾔｰを交換。

0609
1週間ぶりのLOOK585だけど違和感なし。
でも脚が少し重いような。
青海FTはｹﾞｰﾄが閉まっており、有明FTへ。
目標は30分240w。TT開始。
で、230wが維持出来ず、225w辺りを
うろちょろと、240wなんて夢ですな。結果は
30分、228w、35.6km/h、87rpm。
あとは走行距離を百㌔以上にしようとR357で千葉へ。
もう、脚を残す必要はないのでﾄﾗｯｸのﾄﾞﾗﾌﾃｨﾝｸﾞを
利用して追い込んだり。
帰りは三番瀬に寄ってｺｱｼﾞｻｼを探したり。
TTL：116.2km、163w、31.5km/h、83rpm。

7D + お触りした 600mm F4L IS Ⅱ USM

7D + 70-200mm F2.8L IS Ⅱ USM + EF2XⅢ の400mmで。
差は200mm。あんまり変わらんような。

ダリア。7D + 100mm F2.8L MACRO IS USM

ダリア。同じく。