
三連休のミッションはアイカタと
御殿場へ行くこと。
御殿場までは渋滞なしで通常約1時間。
アウトレットの開店時間が10時なので
少し早めの8時出発の予定。
土曜日7時の渋滞状況を見ると既に
終わっている。お昼の12時に見るも
渋滞が解消していないので、中止。
で、暑いけど自転車に乗る。
出来るだけコンテナトラックの
ドラフティングに乗り、粘着我慢する。
アタックの練習みたいなノリ。
若洲台場2周
#1:59分台、163w、32.4km/h、85rpm。
#2:59分台、162w、32.3km/h、84rpm。
TTL:66.2km、159w、32.0km/h、84rpm。
日曜日7時の渋滞状況は昨日程では
ないが渋滞あり。アイカタに尋ねると
GOと言うので仰る通りに。
東名の渋滞はある程度流れているので
8時出発しても10時半には着いた。
臨時駐車場に車を停め、シャトルバスで
アウトレットへアイカタ一人で・・・。
え、僕ですか。自転車に乗りますよ。
物品購入<坂道登坂、ですよ。
タイムリミットは2時間半なので
富士山へは向かわず、足柄峠へ。
最初のK78を汗もよだれも全開全力で。
20分249w。この道は狭く林の中なので
涼しい。帰りにはキビタキも見れた。
峠を越し、秦野方面へ少し降り、
地蔵堂看板から登り返し。
230wを目標とするが垂れる一方。
この道は勾配きついッス。
で、今度はK365を下り、登り返し。
はい、もう脚が売切で力ないです。
補給もしなかったのでスカスカ。
足柄駅で補給して戻るも30分の遅れ。
後でアウトレットに合流するつもりでしたが
体力気力がなく、買い物もなし。
アイカタはガッツリ!。帰りは渋滞なし。
足柄峠
#1:20分、249w、17.1km/h、83rpm、K78。
#2:17分、222w、11.4km/h、64rpm、地蔵堂。
#3:26分、171w、13.8km/h、65rpm、K365。
TTL:50.6km、141w、21.3km/h、71rpm。
月曜日はミッションも完了したので
いつもの近場で自転車。折角、トラックも
走っていないのでTTをするが20分で終了。
その後はハンガーノックになったりで
ダラダラ走って終了。で、お昼寝したり。
青海FT+若洲台場1周
#1:20分、222w、35.3km/h、87rpm。
TTL:70.4km、157w、30.1km/h、79rpm。
三日間で187kmは少ないなぁ。
Posted at 2013/07/16 22:00:00 | |
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