
土曜日
二週続けての国営公園へ。今回は茨城の
ひたち海浜公園まで。
7時出発したのに渋滞にあい開園ダッシュに
乗り遅れ、ネモフィラはヒト一杯。
もっと広大だと思ってたのに・・・。
ここにもチューリップがありましたよ。
夕方に自転車に乗る。流しただけ。
TTL:37.5km、154w、78rpm、30km/h
日曜日
朝はよから自転車に。30分トライの日。
10分後244w、21分後239w、28分後236w。
30分TT:237w、90rpm、34.9km/h
で、流して午前の部終了。
TTL:33km、196w、86rpm、32.4km/h
で、自動車のノーマルタイヤ片べりがあったので
組み替えとスタッドレスからの交換を兼ねて
開店直後のABへ。ついでに洗車も。
で、午後もう一度自転車を。
乗ってみたけど脚がスカスカ。
強風もあり走る気力がすぐになくなる。
TTL:34.9km、159w、79rpm、29.6km/h
で、お昼寝してゴロゴロ。明日は仕事か・・・。
国営ひたち海浜公園です。
アレ、先週も会いましたね。
プーさんをモデルに。
マクロで。
アイカタ撮影。
8-16mmで。
70-200mmで。
7D + 70-200mm F2.8
L IS Ⅱ USM
7D + 100mm F2.8
L MACRO IS USM
7D + SIGMA 8-16mm F4.5-5.6 DC HSM
7D + SIGMA 18-35mm F1.8 DC HSM
X7 + 40mm F2.8 STM
Posted at 2014/04/27 22:46:14 | |
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