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東京は暑いので山で練習です。
5時出発。渋滞なく市役所着。

CinQoの左クランクがようやく装着したので
動作確認も含めて。それと心拍計も久しぶりに。

6時50分から練習開始。駐屯地の下から30分走。
まだ7時台なのに暑い。ヘルメットから滝の汗。
脚からも汗。当然、上半身はビッショリ。
240wで入り始め、16分までは維持、そこから
垂れ始め、計測終了後は脚つきしそうになる。

30分：236w、77rpm、167bpm、15.6km/h
心拍計で更に垂れない様に心がけただけで
調子が良いのかCinQoの数値が甘いのか良い数値。
水ヶ塚までだらだらと登る。で、15分休憩。

次は旧料金所～五合目計測
今回は天気も良く、周りは雲海やわと眺めてみたり。
58分：194w、72rpm、159bpm、13.4km/h
2週間前と比較すると6分早い。はて？

五合目は登山シーズンなのでヒトも多く。
スキーチケット販売所のような新しい小屋が
出来てました。夜間入山料徴収用ですかね。
ビッショリの衣裳で長居すると寒く感じる。
今日も暑かったり寒かったりと感じるヒルクラ。

で、着込んで一気に下山。下界は暑い。
TTL：70.1km、138w、70rpm、136bpm、21.1km/h
渋滞なく14時東京着。あとはぐうたら。

CinQoの数値が正常なのかわからない。
自分の富士山のデータが少なく検証できかねるので
来週、乗鞍に行って検証してみよう。

今日こそは快晴。
お山価格。大人の財力で買いましたけどね。
雲海。
雲海。
山頂で怪我人発生で飛ばすぜ！
雲海。
直角コーナー。
富士山の原生林。
D40 + 35mm F1.8