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2009年03月31日 イイね!

0903月走行距離

0903月走行距離3月
Outback:1,484km
Look 585:99.6km
Felt F4 :756.7km
Etc :25km
自転車合計:881.3km 
前年自転車計:479.1km

1-3月
Outback:4,828km
自転車合計:2,106.9km(前比141.1%)
前年自転車計:1,492.4km

チャリ通勤比率は15/21と71.4%
ローラーはなんと奥さん2時間でっせ!内訳は0.5h×4日。よう頑張ったと思う。
→レベルが低いワシ

OFF期?としては距離をようけ走ったと思う。
そろそろ練習もしようと考えてるけどスキイも山も行きたい。
練習内容についてワシはスプリンタアでもオウルラウンダアでもないし、
とりあえずスピイドを持続させる練習をせなアカンかな?
ワシの脚質はと問われると“自分のことは自分が一番ワカラン”と言っとこか。
Posted at 2009/04/01 12:31:47 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2009年03月29日 イイね!

有言実行だったのだ

有言実行だったのだ今朝もあまり渋滞していないみたい。
夕方はいつもの週末の渋滞状況と同様。
自分にとっては嬉しいことであるが
果たして経済効果はあるのかい?

麻生さんはこの上限1,000円と
定額給付金を紆余曲折あったが
有言実行したのだ。
このぐらい肝っ玉がすわった
人間が首相に相応しいのかも
と思ったり・・・。


ほんで今日は頑張ってロードに乗ってみた。
行先はいつもの荒川CR。
まだまだ寒いし風も強い。
往路:向かい風、耐えるのみ。
復路:追い風、ケイデンスを90~100を目安に。

走行距離:107.4km
走行時間:4:09
Ave:25.8km/h
Max:52.9km/h
cadAve:74
cadMax:123
bpmAve:142→?
bpmMax:172

Posted at 2009/03/29 20:21:53 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記
2009年03月28日 イイね!

浅田舞なのだ

浅田舞なのだ昨日から体調がすぐれないので
スキーにもロードにも乗らずでしたが
引き籠るのも嫌なのでママチャリで
10分のビックサイトにPIE2009を
見に行ってみた。

来ている年齢層は高め?
圧倒的にだんしぃ多し。
皆さん、高額カメラをお持ちで
おねえちゃん撮りまくり。

そのおねえちゃんとコソコソ
喋ってるオッサンが非常に
怪しかったのだ。

ほんで小さいリンクだけど
浅田舞の滑りが見れたのだ。

おねえちゃんを撮るのは
初めてなので緊張したYO。

他の画像①
他の画像②

Posted at 2009/03/28 18:41:52 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記
2009年03月28日 イイね!

渋滞してないのだ

渋滞してないのだ1,000円初日なのに
あまり渋滞してないぞ。
皆、様子見状態?
Posted at 2009/03/28 17:45:38 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2009年03月26日 イイね!

挫折なのだ

挫折なのださすがに毎日19時過ぎに
帰ってくるのは無理だったのだ。
録画で撮るのは自分の信条に
反するのだ。
Posted at 2009/03/26 22:51:21 | コメント(3) | トラックバック(0) | 日記

プロフィール

「曇り空でしたが100周年記念塗装を。」
何シテル?   06/08 21:48
登山、テレマーク、ロードを趣味としフル対応するアウトバックに乗っています。 ●カメラ D40 Wズームキット AF-S DX ED 18-55m...
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