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本日起きたら雨。
なのでﾛｰﾗｰ1時間。乗鞍落選したのに何故漕ぐのか疑問が沸々と。
ほんで自転車清掃。

ほんで雨も上がったのでｷｺｷｺとﾁｬﾘで車検のOBを取りに行く。内覧の新型OBを見してくれたけど購入意欲は湧かず。
江東店では、新ﾚｶﾞ5台の予約状況。このご時世でも買わはる人も居るんやな。

ほんで戻ってﾁｬﾘで晴海埠頭＆お台場ﾎﾟﾀ。
晴海埠頭ではみなと祭りで海王丸が停泊中。
お台場はいつものｶﾞﾝﾀﾞﾑ。
それとﾁｬﾚﾝｼﾞ三宅島09ﾓｰﾀｰｻｲｸﾙﾌｪｽﾃｨﾊﾞﾙinお台場でﾄﾞﾗｯｸﾞﾚｰｽとかやってた。
お姉ちゃんも一杯いたけどｺﾝﾃﾞｼﾞじゃ･･･。

画像は
左上：海王丸
右上：等身大ｶﾞﾝﾀﾞﾑ
左下：ﾄﾞﾗｯｸﾞﾚｰｽ
右下：いやらしい番号Get（笑

・本日も朝練。
久しぶりに夜中に左足のふくらはぎがこむら返り。でストレッチし出発。先週はどうもﾊﾝｶﾞｰﾉｯｸさんだったみたいで今日は菓子ﾊﾟﾝを余分に1個食べて。

ﾒﾝﾊﾞｰは師匠とダハラさんとガリ山さんと。
いつのまに土曜は練習会になったのか？
それとも不甲斐ない弱々しいワシを鍛える会なのか？
→土曜朝練はﾛﾝｸﾞしないor用事で出来ない人等々の企みらしい。ワシ土曜出勤･･･。

先週は本当に辛く、心拍Maxは176。
今日は追い風とダハラさんの体調が悪い？ﾊﾝｶﾞｰ対策が効いたのか？
師匠のﾊﾟｰﾄ以外は比較的穏やかに感じられたが心拍Maxは172。あれ？

ほんで、家→皇居ｸﾞﾙｸﾞﾙ→家のｱﾍﾞﾚｰｼﾞは
一昨日：29.8km/h、距離54.37km、ｿﾛ。
昨日：30.1km/h、距離44.92km、ｿﾛ。
本日：32.5km/h、距離51.7km、ｸﾞﾙｸﾞﾙのあいだはﾂｷｲﾁ。
やはり二人のPowerは格が違うのぅ。
ほんでColnagoのExtreme-Power-Superが欲しいぜ！買わんけど。

・ﾎﾜｲﾄﾁｮｺ号（LOOK）
そろそろ1万㌔を迎える。
ﾁｪｰﾝは2回交換しているけどﾜｲﾔｰ類はまだ一度も交換してないから
ﾒｶﾆｯｸ殿、よろしくお願い致します。またﾋﾞｰﾙで。

・景気をつかもう
ﾏｸﾄﾞの定額給付金ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ。12,000円で20,000円分。有効期限は11/14。
買うたらﾏｸﾄﾞ戦略“おふくろの味”にどっぷりか･･･。
それとｺｰﾋｰ30杯も飲めるやろか？他は大丈夫やと思う。悩むぜ！

5/17から24まで自転車のﾂｱｰｵﾌﾞｼﾞｬﾊﾟﾝが開催されます。
今年もスバルが協賛しているのでｵﾌｨｼｬﾙやﾁｰﾑｶｰに恐らく使用されると思います。
ほんでﾚｶﾞｼｰがずら～と並ぶはず･･･。違ってたらｺﾞﾒﾝ。

24日は東京ﾄﾞﾘﾌﾄもあるし、所属ﾁｰﾑが出走する木祖村もあるけど今年も東京ｽﾃｰｼﾞを見に行くぜ！＆晴れてほしいな。

ワシの昨年の日記

画像は海外にてﾌﾞｲｸﾞﾃﾚｺﾑ使用のOB。

※MAVICはﾚｶﾞとｴｸｼｰｶﾞのどちらか。

一気にﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝﾀﾞｳﾝ。
というか今ｼｰｽﾞﾝが終了した感じ。
山登りに方向転換しようかなぁ。
1day黒戸尾根も行きたいし。

暫くは練習しながら
繰上当選を待ってみますか。

当選された方は頑張って楽しんで
おくれやす。

・裏イナー○朝練
いつもの如くツキイチだけど二人に引き摺り回された。
ビワイチより辛し。
ワシ、疲れると師匠と同様に体がくねくねする。
ダハラさんは体幹がしっかりしてるのかブレない。

・ガンダム（続
朝練後、ガンダムを見に行くと右足ができつつ。
ようやくガンダムだなと思える様に見えます。

・築地市場
なんでこんなにってぐらいに混んでる。
獲れたての地方で食べる方がよっぽど
良いと思うが。

・ピンク
久々のﾋﾟｽﾄ。減速の時、脚がｶｸﾝｶｸﾝになる。
NAKAGAWAﾋﾟﾝｸをどこかで見たことがあると
思っていたらつつじのﾋﾟﾝｸでした。