finding0111のブログ一覧

OutBackは良好。
自転車は全然ダメ。
ジム・泳ぎ：なし
ローラー：30分×4回
Run：30分×2回

自転車通勤：8回
餃子のKing：4回
(ぎょうざ倶楽部会員へは遠いのだ)

自転車関連購入
Wear：10,000円ぐらい
Tool：2,000円ぐらい

カメラレンズ購入
AF-S DX35mm F1.8G

無駄遣い
Love+ with DSi
10月はﾏﾘｵの予定

大人買い
One Piece No.1～55+W･R･Y･B


今日はピンクリボンにて
レインボーBとTタワーが
スペシャルライトアップの日。
見に行きたいのだ。

自分の中で今夏のﾏｳﾝﾃﾝｻｲｸﾘﾝｸﾞ乗鞍を
終了する為と、紅葉をみるとのと、
体力がどれだけ落ちたかと等々を目的に。
天気予報は曇りのち晴れ。晴れることを信じて。

ﾛｰﾄﾞに乗るのは約2ヶ月半ぶり。
観光ｾﾝﾀｰで跨るとﾊﾝﾄﾞﾙってこんな切れ方･･･、
ｻﾄﾞﾙってこんな硬い･･･、引き足ってこんな感じ･･･、
乗り心地･･･、と違和感ありあり。

ﾀｲﾑは悪いのは当然なので足付きしないようにだけを目標に。
足付きは下りバスに幅寄せ(内輪差)され怖くて1回付く。
他は写真も根性で漕ぎながら撮影。ﾀｲﾑは最低で恥ずかしくて公表できません。

紅葉→
観光ｾﾝﾀｰから三本滝：若干黄色紅葉、まだ緑がﾒｲﾝ。
三本滝から位ヶ原山荘：黄色紅葉がﾒｲﾝで上に行くほど赤色増加。
位ヶ原から畳平：濃緑のﾊｲﾏﾂ、黄のﾀﾞｹｶﾝﾊﾟ、赤のﾅﾅｶﾏﾄﾞと綺麗な三色紅葉。

カラダ→
登りも時折、ﾀﾞﾝｼﾝｸﾞしてみたが痛みはなし。しかしどうしても左手に重心を。
下りも下ﾊﾝもっても痛みもなく大丈夫。数時間後少し痛み発症するが翌日は無し。
脚はあの距離だけで少々、筋肉痛。体力ガタ落ち！

曇りがちな天候だが時折日差しが現れ、幻想的な自然を見せてくれる。
また生憎の天候なのにｶﾒﾗﾏﾝが多いこと。ﾛｰﾃﾞｨは20人程。
畳平もクマ事件があったにも関わらず観光客多し。

ほんで降りてきて白樺峠に“タカの渡り”を見に行こうとしたら通行止めッスか。

他の画像は
乗鞍その1
乗鞍その2
乗鞍その3
乗鞍その4

ﾚﾝﾄｹﾞﾝ画像を見ると白い部分が増えてきました。
よって通院最終日かと思いましたが
患部を傷めないか怖くてﾘﾊﾋﾞﾘが甘く、
もう一度来月通院しなさいと。トホホ・・・。

ほんで頑張って筋を伸ばしない。
ロードも乗りなさい。と、お医者さまより。
明日から頑張って乗りまひょか。


8-10週目出来たこと。
寝返り。
自転車片手持ち。
缶ビイル1ケース持ち。


-----備忘録-----
気象庁3ヵ月予報
【10月】西日本、沖縄・奄美で気温が平年より高い。
【11月】日本海側は平年より晴れの日が多く、降水量は平年並みか少なめ。
【12月】気温は全国的に平年並みか高め。

12月中にBCｽｷｰは無理か？

実家で食っちゃ寝LOOP。
外出はﾛﾄﾞｽﾀで周山とKingぐらい？
久しぶりのMTは楽しく右手の良いﾘﾊﾋﾞﾘ。

9/19は東京18時発、京都25時30分
（富士～清水が高波通行止）
9/23は京都18時30分発、東京24時30分
激しい渋滞なし。

次回の大型SWは2015年。

土日で出掛けたのは“お台場”のみ。
もう長距離運転できるけど渋滞とか
考えると億劫に。そして昼寝とか最高っと
出不精になって体重2kg増加･･･。

飛行船、水上ｽｷｰ、ｶﾞﾝﾀﾞﾑ、秋桜、
ｴﾛﾃｲﾂｸ衣裳のｺｽﾌﾟﾚ見て・・・。