finding0111のブログ一覧

体力ダウンで土日とも負荷かからずに各60㌔程。
アベが25㌔台とめちゃくちゃ遅く、もう少しで
マラソントップランナーに抜かれますな。


で、東京ゲートブリッジですが一本につながりました。
これでお台場あたりは静かになるのでしょうか？
もともと渋滞なんかしてるのか？

2/26.9:40＠若洲

2/26.15:02早くも持ち上げ。

2/27.6:27二度寝してしまい･･･、最早こんな状態。

2/27.6:31

2/27.7:46この撮影地では変化が見られず。

2/27.10:34＠若洲

2/27.16:30橋桁架設が完了し、クレーン船が移動。

2/27.17:15一本に。

結婚１周年は紙婚式とよぶらしい。
で、会社が終わって食事に。
お正月に話題になった○ルーポンで
半額購入した銀座カルネ～とかいう
飲み放題、食べ放題のお店へ。
まぁなんというかマヂィ～のなんのって。
お肉はカッチコチの冷凍だし、
お寿司なんか機械で作ったシャリの上に
魚の切り身をポンとのせただけの感じ。
美味しかったのはソースとマヨネーズで
誤魔化せる、たこ焼きとカットフルーツか。
店内は中国語が大声で飛び交ってるし、
盛り上がり過ぎの送別会もあったしで
もうね、もうね、再訪しない。

で、その日はバレンタインだからチョコもらいましたよ。
バレンタイン＝結婚記念日は忘れないからステキ！
アイカタさん、今後ともよろしゅう。

レクサスCT200hのCMでは勝手に完成して
勝手に走行している東京ゲートブリッジ。
ようやく2/27に最後の橋桁架設工事が行われる予定。

この日は東京マラソンも開催されるので
都内移動は注意が必要ですな。

ようやくBCシーズンイン。
アクセス容易な三田原山へ。
都心も降雪予報が出てるのに大丈夫なのか？

さすが三連休、4時半出発でも関越は
多少、渋滞する始末で8時過ぎに到着。
天候は曇りでも三田原山の視界あり。
来ても大丈夫でしたね。

久しぶりなので準備に時間がかかります。
ゴンドラも非常に混雑しており並ぶ。
リフトを乗り継ぎ、シールを貼って9時40分に
レッツラゴー。先行するヒトは10人ぐらい。
レーサーが全員抜くと言ってましたが
稜線には二番手で到着。
冬の乗り込みが足りんのとちゃいますか？
ラッセルも30センチぐらいで厳しくなく。
風は微風で寒さは多少って程度。

で、北面滑りはパスして南面を滑降。
ノートラックで雪が軽くて気持ち良い。
そしてこの頃は自転車ばかりだったので
気分転換出来て笑顔でウハウハ。
三田原にシアワセはありましたよ。

更に2本登り返して南面ばかり。
最後は重雪で脚はパンパン、更にゲレンデでは
テレポジが取れず。よく遊んで15時駐車場戻り。
で、地元温泉浸かって、16時戻りゴー。
長野市からずーと降雪あり、チェーン規制、
速度規制もありましたが19時過ぎに東京着。

画像は妙高山に向かって放○するレーサー。

その他の画像1
その他の画像2

昨日はジム行ってエアロバイクで1時間。
普段のロードとポジションが全然合わず。

で、体脂肪計たるものを試してみると
色んなデータを教えてくれます。
体脂肪が低いのは以前からだけど体内年齢16才と。
その年齢だとギンギンなのにワシのは・・・。

これでヒルクラが遅いのは筋肉量が少ないってことか。
プロテインとかは出来るだけ摂取したくないんだけどなぁ。