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踵以外に脹脛、ももの裏側、腕も痺れる。
10数年前に痛む部位は異なるけど、この痺れ痛さは椎間板ヘルニアになったときと同じ。
我慢できなくて、昨日病院に行ってきました。
そう。膝の十字靭帯損傷のときにお世話になったときの病院です。

レントゲンの結果は、椎間板ヘルニアではなく、加齢で背骨が変形して、神経に当たってたみたい。
どっちにしろ、神経に当たってたので、上記の痛みが😭

昨日からリハビリ開始です。
理学療法士の先生も、膝の十字靭帯損傷のときにお世話になった、若い女性の先生。
他の先生じゃなくて良かった〜

腰のリハビリ終了後に、膝の筋肉を見せました。
毎日自転車で鍛えた筋肉を見て、👍してくれました。

今のリハビリを2ヶ月すると、腹筋がバキバキになるそうです。
ブヨブヨのお腹がバキバキになるのか信じられません(´ε｀；)ｳｰﾝ…

来てほしくない書類が2通も😭
今年くらいは、免除してよ！

一升瓶で税別780円＼(^o^)／



背景が汚くてすみません^^;