とら。のブログ一覧

こんばんは、とら。です。 お盆も過ぎて、今は二十四節気では「処暑」 （暑さが峠を越えて後退し始めるころ）ということになるそうですが・・・・、いつまでも激暑い ですね～。+_+;; 北海道では快適だった早朝ランも、関西に戻ってくるとやっぱり暑くて参っちゃいます。 そんな中、 『あざいお市マラ ...
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先日のブログで宣言した早朝ラン ですが、 開始から一ヶ月を過ぎてまだ継続しております！ (^-^v 今月に入ってからは、8/3-5日の広島、12-18日の北海道と旅行続きだったので、 『朝ラン』＝『旅ラン』 ってコトで、楽しんで走ってました♪ 相方えど の実家への帰省を兼ねた北海道での旅ラ ...
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みなさんおはようございます。 オリンピックの女子卓球団体決勝＆男子サッカーのため、9時に寝てさっき起きました しっかし、毎日 クソ暑い ですね（失礼）。(-_-;) マジで、これだけ暑いとジョギングしようにも身の危険を感じる今日この頃でございます。 でも、気がつけば、エントリーしている 『 ...
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今日は朝から曇りであまり暑くなく・・・。 （※ 別ブログ（FC2）のコピーのため、画像表示ができない場合があります。その場合は こちらのリンク をご覧ください。） ということで、わかさあじさいマラソンから一週間、あれ 以来はじめてのランに出かけてみました。 ああいうことがあると、さすがにちょ ...
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わかさあじさいマラソン まであと2週間です。 来週末は、ロードスター軽井沢ミーティング に前後泊で参加するのでろくに走れませんから、実質、この週末が最後の練習となるワケです。 で、土曜日は1時間40分（15.4km）のLSD、今日は11.3kmランへ。 土曜日のLSDはペースはかなり落とした ...
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エントリーしている６月３日の わかさあじさいマラソン まであと20日です。 週末しか走れない（コトもないけど走ってない）のに、来週以降は土日両方は走れなさそうなカンジです・・・・・。 つーコトで、この週末は両日とも走っとこうかと。 ちょうど手元にロドもあるし、久しぶりに ロードスター神戸オ ...
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GWも今日で終わり。 我が家では 『Genryo Week』 だけあってよく走りました。 休日7日中、6日でラン ←えらい！＞オレ 前半の44kmからはずいぶん距離は減ったけど、連休後半も一日を除いて走りました。そして今日も もともとは朝に走るつもりだったのが、終日快晴の予報に反して朝から ...
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さて、大型連休もあと二日ですが、皆様減量してますか？ 実は昨日は母親の喜寿祝ということで、ランはサボって昼間っから外食・・・。 ブログネタにしようと思ってたけど値段のワリに大したことなかったので、残念ながらボツ。 で、一日空けた今日は、朝から走ってきました。 でも昼から外出があったのでちょこっ ...
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GW前半は三連休だったワケですが、なーんもお出掛け予定ナシ。 なので、 『今年のGWは“Genryo Week”だゼ！！』 ってコトで、生まれてはじめて（大袈裟）三日連続で走りました。 今年の一月に走り始めて以来これまで、週末以外はほとんど走ったことがなかったのですが、このGWは6/3の わか ...
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今日はゴールデンウイーク初日☆ といっても5/1,2は通常勤務なので3連休ですが、 天気もイイので朝から走ってきました。 15日の 津山加茂郷フルマラソン 以降、はじめてのランです（サボり杉） 。 津山でわかった問題点は・・・、そりゃもう沢山ありますが、まぁ簡単に言うと； 　①脚力不足 　② ...
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