けん太ロースのブログ一覧

今年は厄年でした。正月明けに厄祓いに行きましたが、厄年らしく色々ありました…

1月下旬に帯状疱疹発症。今から考えると、この頃から体がSOSを出していたんだと思います。
考え方のズレを指摘され、強いストレスを受けていたんだと思います。
5月下旬についに我慢できなくなり病院へ。睡眠障害とう○状態との診断をされ1ヶ月の休養。

7月から異動先で復職しました。幸い上司が病気に理解のある人で、「ツラかったら休んで良いよ。会社は何もしてくれない。」との言葉。みん友さんからのコメントもありがたかったです。

その後も薬を飲みながら治療を続けています。お酒とコーヒーを止められている上に、ウォーキングをするようになり、ズボンがゆるくなる位痩せましたｗ

9月には、地元の同窓会と健康祈願の花火。



すぐに治る病気ではないようです。長い付き合いになりそうですが、ムリせずのんびり気長に治していこうと思います。

来年は、頑張り過ぎない、気負い過ぎないように過ごしていこうと思います。
こんな本も買ってみました。


考え方を変えるのは難しいですが、参考になるか…

暗い話ばかりになってしまいました。
来年は健康、楽観的に過ごしたいです。
引き続きオンもオフも宜しくお願い致します。

皆様、良いお年をお迎えください。