ひるね＠赤ＢＰＥのブログ一覧

先週は忙しさとしては大したことがなかったのですが、何故か無理な体勢を強いられる作業が連続したためか、金曜の時点で体を壊してしまいました。
と言ってもぎっくり腰とか致命的なものではないですが。。首、肩の周りの筋がビシッと固まったようになってしまい、何もしなくても痛いの何のｗ

肩と背中の筋がピキッとなるので下を向くことも出来ず、物を持つと首筋から鎖骨の周囲がピキッとなるのでちょっと重いものが持てなくなり、花粉で鼻が詰まるからと寝返りを打てばピキッ、呼ばれて振り向けばピキッ、とにかく何か動こうとするとピキッ！

極め付けは用事で走らせたレガシィのハンドルを左右に回す程度でもピキピキッと来るようになり・・。

とうとう我慢ならず日曜の夕方に整体のお世話になりました。。



じつは、今の今まで整体と言うもの、膝や足首を壊して通ったことはありましたが、
「上半身」のケアを受けるのは初めて！
まだガンガン山を歩いていた２０～３０代も含めて、家族以外の人に肩モミをやってもらうの初体験でありました。。

やはりこれが歳なんでしょうか。


整体室では簡単なカウンセリングの後、
寝台に寝そべって、整体師さんが体重をかけながらグキグキ、グリグリ・・。

プロだから当然とはいえ実に的確に急所を狙い打ってくるので、思わず声を出してしまうこと度々・・、
でもそのたびに、『そんなに強くやってませんよ。相当長いこと我慢されたんじゃありませんか？』
いや長いどころか初めてです。思わず白状してしまいました。


でも、
僅か３０分あまりのマッサージ整体でしたが、
まだ完調とは言えないものの、流石、かなり楽になりましたよ♪


もっとも、揉んでくれた先生曰く、

『こんなにガチガチに固まってしまうと、今回だけではほぐし切れないので、１５分コースでもいいですから遅くとも１週間以内にまた来てください！』

左様ですか。でも、確かにこれほど効くならもっと早く行くんだった。
今回は素直に言うこと聞いておこうと思います。