ゆぅ＠多摩のブログ一覧

こんにちは~♪

雲の多い東京です。

気温は、7.9℃　35%で寒いです

そんな今日の弁当は・・・

ローソンで買った



「１食分の野菜ちゃんぽん」！！！！

お値段は、５９９円！！！！

カロリーは、３１１Ｋｃａｌ！！！



ちゃんぽんにはコショーですよね



麺リフト！！！！

麺の表面が滑かで一気に胃袋に入ります



野菜はキャベツがメインです

さらに食物繊維を追加投入！！！



ごまとワカメで１．５食分の野菜？（笑）



彩りがいいですよね♪



ちゃんぽんにもごまにんにくわかめはピッタリ！！



綺麗に完食～♪

弁当食べたら・・・・・・



カテキンダイエット！！！



今朝の日の出は、6:22でした

明日から３連休～♪

日に日に気温が上がる予想です！



さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！

こんにちは~♪

晴れの東京です。

気温は、9.2℃　22%で寒いです

多摩地区の今朝の日の出は



６：２５分で朝焼けが綺麗でしたよ♪

そんな今日の弁当は・・・

ローソンで買った



「ねぎ塩豚カルビ丼」！！！！

お値段は、６４６円！！！！

カロリーは、５８３Ｋｃａｌ！！！

豚カルビには・・・・・



ごまにんにくＭＡＸを！！！！

勿論、マヨも・・・・・・（笑）



新車なので封印外します！





マヨ文字~（笑）



恥ずかしいから消しました（笑）



豚カルビファースト！！！！



ご飯と一緒に・・・・・



アット言う間に完食です！！！！

肉を食べたらカテキンパワー！！！！





都心の日の出は、6:24で多摩より1分早いです



さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！

こんにちは~♪

晴れの東京です。

気温は、10.8℃　51%で寒いです

そんな今日の弁当は・・・



「ちいかわラーメン 醤油味」！！！！

持参したので無料！！！！

賞味期限は・・・・・・



４ヶ月アウト！！！！(笑)



蓋を開けて確認しても異常無し！



お湯を入れて３分まちます・・・・・

その間に・・・・・・

ローソンで買った



「豚生姜焼丼」！！！！

お値段は、６４６円！！！！

カロリーは、５０５Ｋｃａｌ！！！



マヨ文字~（笑）



恥ずかしいから消しました（笑）

マヨも無くなりました！！



生姜焼きファースト！！！！

マヨで味がマイルドです



もう少しタレが染みて欲しいなぁ～



アット言う間に完食！！！

３分後・・・・・



見た目、香りに異常なし！



ちいかわラーメンにもコショーを！！



ちいかわがコショー塗れ！（笑）



麺リフト！！！！

全く変化を感じられません



ちいかわも問題なし！



完マクしました！

弁当食べたら



カテキンパワー！！！！



今朝の日の出は、6:25でした

今日から限定販売のスタバタンブラー！

彼女からのリクエストです



高輪駅のスタバでゲット！！！



さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！

こんにちは~♪

曇り空の東京です。

気温は、7.6℃　50%で寒いです

そんな今日の弁当は・・・

ローソンで買った



「グリル満天星監修 ふわとろ玉子のオムライス」！！！

お値段は、６９７円！！！！

カロリーは、５５９Ｋｃａｌ！！！



美味しそうなデミソース♪



グリル満天星で食べたくなります



小エビが２尾入リ！



ケチャップライスも旨い！



アット言う間に完食！！！！
今日の西武線は違和感の固まり！(笑)


日の出は、6:26でした

ランチを食べたら



カテキンパワー！！！！



さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！

こんにちは~♪

晴れの多摩です。

岡山から深夜に帰宅しました！！！

長距離の高速走行で

車が汚れたので朝から洗車しましたよ！！



そんな今日の昼食は・・・

デニーズにしました！！！



平日なのでモーニングがギリギリの時間で

食べられます



オレンジジュース　コーヒー！！！！

そしてメインは・・・・・



「ターンオーバーモーニングパンケーキセット」！！！！

お値段は、７１５円！！！！



野菜ファースト！！！！

ライスを頼まないのであえて


目玉焼きは両面焼きにしました



パンケーキ、大好きです♪



お味もマズマズ！！



デニーズでも勝負！（笑）



ベーコンも良い味です



綺麗に完食～



コーラとカフェラテ！！！



？？？？？？？？？

午後からは出かけるので



水分控えめに（笑）

１４時に家を出て中央高速へ！！！



首都高４号線は渋滞気味・・・・・

無事に15時過ぎに目的地に到着！！！



先ずは喫煙ルームで一服！

16:30に買い物を初めて・・・・・

17:45に夕食タイムです



ニューマン高輪の28Fにある「それがし」さんへ



塩豆がお通しです

いつの間にか隣に女性が！（爆）





三代目ポテトサラダ！！！！



刺身盛り合わせ！！！！



鮭ハラス！！！！



私は運転なのでノンアルです

角ハイ飲んでいていいなぁ～





メンチ！！！！



牛タンおろしポン酢！！！！



明太子！！！！



みかんしぼり！



いくらごはんはシェアしました



いぶりがっこチーズ！！！！

外は雨が降り出してました

岡山土産を渡して家間で送って行きました

帰宅は23時・・・・・・

今週が長く感じそうです（汗）

ご馳走様でしたぁ～♪♪