10/5 今日の弁当は・・・・・

こんにちは～♪

晴れの東京です。

気温は２８℃！！！！

湿度低いから気持ち良さそうです。

そんな今日の弁当は・・・・・



「ねぎおろし 冷やしぶっかけそば」！！！！

お値段は、４２１円！！！

カロリーは、３１６Ｋｃａｌ！！



２段構成！！！



ネギ沢山で嬉しくなります♪



そばに汁を掛けて・・・・



麺をほぐしますよ！！



適当に具を乗せて完成！！！



そばには七味♪



麺リフト！！！！

腰のあるそばで美味しい~♪

と、同時に・・・・・



「ふっくらバーガー」！！！！

近所のスーパーで７９円！！！

カロリーは、３１０Ｋｃａｌ！！

合計、６２６Ｋｃａｌ！！



レンジで２０秒温めましたよ



テリヤキソースとキャベツマヨネーズ風味らしいでが

てりやきの味ばかりです



右の外観は完成間近かな？



今日も良い天気で散歩したくなります

さあて、午後も適当に

頑張りましょう！！！