10/12 今日の弁当は・・・・・

こんにちは～♪

曇り空の東京です。

気温は２１℃と昨日よりだいぶ低いです。

そんな今日の弁当は・・・・・



「だし香るかき揚げそば」！！！

お値段は、３９９円！！！

カロリーは、５５７Ｋｃａｌ！！

朝、アーバンファミマで買いました



ファミマは１段構成！



添付の七味を入れて・・・・・



どこに入ったかわからないので・・・・



マイカプサイシンを追加！！



麺リフト！！！！

やはりセブンの別盛りの方が麺が美味しいです

だし香る？？？？？

特に・・・・・・・



かき揚げもとろける寸前！



ワカメも少し入ってました

と、同時に・・・・・・



「あらびきソーセージ」！！！！

近所のスーパーで９８円！！！！

カロリーは、２９６Ｋｃａｌ！！

合計、８５３Ｋｃａｌ！！



レンジで１５秒チンしました！！



勝負！！！！(爆)




岸田さん、もうじき衆議院解散でね！



どんより曇り空・・・・・・

さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！