10/15 今日の弁当・・・・・

こんにちは～♪

晴れの東京です。

予想気温は２５℃ですが

既に２４℃を超えてます！

暑いのは今日までらしいですよ！

そんな今日の弁当・・・・・



「やじま監修 ニラそば」！！！！！

持参したので無料！！！

カロリーは、４１７Ｋｃａｌ！！



賞味期限切れ！！！！（汗）



蓋を開けて・・・・・



お湯を入れて３分待ちます・・・・・・

その間に・・・・・



「一膳ご飯 鶏と生姜の炊込みご飯」！！！！

お値段は、３４５円！！！

カロリーは、２８７Ｋｃａｌ！！！

合計、７０４Ｋｃａｌ！！

ヘルシーな弁当です！



品数多くて美味しそうですよ



良い味付けの鶏さん！！



きのこも食物繊維多いですね！



出汁のきいた炊き込みご飯も良いですね！



ハロウィーン近いからカボチャ！（笑）



レンコンも食物繊維タップリ！！！

腸の掃除ができますね！！

３分後・・・・・・・



一膳ご飯は完食！！



ニラが麺を覆ってます！



コショー攻撃したら麺が完全に燃えません！（笑）



麺リフト！！！！

濃いめのスープが絡んで美味しいです



ニラはピンボケです（笑）



左は中央部が高くなりました！



土日はあまり天気良くない予報・・・・・

さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！