4/13 今日の弁当は・・・・・

こんにちは~♪

晴れの東京です。

気温は２５℃の夏日！！！！

今夜から天気が崩れて

明日は１５℃予想です！！

そんな今日の弁当は・・・



「ざるそば」！！！！

お値段は、３８８円！！！

カロリーは、３３８Ｋｃａｌ！！

何と、３と８だけ！！（笑）



さて、準備しましょうか！



ほぐし水を蕎麦にかけて・・・・・



麺をほぐしたら刻み海苔をかけて・・・・



蕎麦つゆにはわさびを投入！



刻みネギを入れて完成！



麺リフト！！！！

冷たい蕎麦、のど越しも良くて美味しいです♪

と、一緒に・・・・・



「具たっぷりサラダ巻」！！！！

お値段は、３２１円！！！

カロリーは、４３０Ｋｃａｌ！！

合計、７１０円　７６８Ｋｃａｌ！！

今日はヘルシーメニューです



太めの海苔巻きが５個入ってます



ジャスト一口サイズですね（笑）



久しぶりに皇居方向で食べました♪

さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！