5/30 今日の弁当は・・・・・

こんにちは~♪

晴れの東京です。

既に２６℃を超えて今日も暑いです！

そんな今日の弁当は・・・



「わかめ醤油ラーメン」！！！

持参したので無料！！！

カロリーは、２３８Ｋｃａｌ！！

塩分２５％カットのノンフライ麺！



蓋を開けてかやくを入れて・・・・



お湯を入れて３分待ちます！

その間に・・・・・



「生姜焼弁当」！！！！

お値段は、５９８円！！！！

カロリーは、７２７Ｋｃａｌ！！

合計、９６５Ｋｃａｌ！！



弁当箱が長すぎてレンジで回りません！（汗）

手動で向きを変えて温めます

５／３０日は・・・・・・



５３０　ゴミゼロの日！！！！

今日のゴミは明日出しましょう！！（爆）



恥ずかしいから消しました（笑）



たくあんファースト！！



生姜焼きにマヨも美味しいんですよ♪



メインの下定番のパスタ！！！！



梅干し食べて、スッパマン！！！！（爆）

３分後・・・・・・



早食いなので・・・・・・（笑）



粉末スープ、液体スープを入れて・・・・



コショーを入れて完成！



麺リフト！！！！

ノンフライ麺ののど越し～



塩分カットなので味が軽く感じます



アスファルトが暑そう！！！！



今夜から天気下り坂で明日は雨に・・・・

さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！